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人长得养眼 ， 又没什么美女包袱 ， 还特别擅长搞气氛 ， 凭着性格魅力和一直在进步的专业功底 ， 沈梦辰最近几年一直没怎么缺席过芒果台的大小综艺
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刚走近大众视线时的沈梦辰 ， 观众缘一直特别差 。 主要还是刚开始在芒果台上混熟脸的时候 ， 就被爆出来跟海涛谈恋爱 ， 借男友上位的帽子一直摘不掉
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再加上话比较多的活泼性格 ， 在借男友上位的滤镜下 ， 很难有好的印象 。
2013年1月 ， 沈梦辰在《我是歌手》上担任经纪人 ， 开始在芒果台走近观众们的视野 ， 担任了林志炫的经纪人角色 。
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那季维嘉担任的最终冠军羽泉的经纪人 ， 海涛作为经纪人带的是黄绮珊 。 是不是还感觉那季的节目历历在目呢？转眼已经过了7年多的时间啦 。 恰好海涛在一档真人秀节目里跟吴昕也聊到 ， 和沈梦辰已经谈了快8年的恋爱 。
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2015年被媒体拍到和杜海涛热恋 ， 也是在2015年拿到了主持《歌手》巅峰会的机会 ， 这时间也差不多就是她常年被骂有后台的开始
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沈梦辰是湖南大学2006级表演系本科的学生 ， 2008年参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛 ， 获得了最佳上镜奖之后就进入了湖南娱乐频道开始工作 。
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在地方频道干了两年主持人 ， 2012年被领导赏识转去了湖南卫视的《快乐向前冲》做外景主持 。 2013年去《歌手》当了经纪人
又在湖南卫视的边边角角干了两年主持工作 ， 在2015年意外拿到主持《歌手》巅峰会的机会 。
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当时台柱子们都有事在身 ， 梦辰又是连续两季《歌手》都有参与录制的主持人 ， 成了当下领导觉得比较值得信赖的选择 。
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当时杜海涛和吴昕的CP正深入人心 ， 沈梦辰又长了一张在当下不怎么讨喜的网红长相 ， 地位上的悬殊再加上颜值上的悬殊 ， 看起来各有所图 ， 很难让观众们相信俩人是在认真恋爱 。
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要不就说日久见人心呢 ， 谈了七八年恋爱终于敢出来秀恩爱的他俩 ， 一出场就给曾经不看好他俩的人塞了满嘴的狗粮
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两个人相处间溢出屏幕的甜 ， 杜海涛对沈梦辰的撒娇 ， 沈梦辰像男人一样给足了对方宠溺和安全感 。
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其实对于这段恋情 ， 沈梦辰确实受到的非议较多一点 。
从时间线上来看 ， 沈梦辰和杜海涛因为录制歌手相识发展关系 ， 从地方台到省台一步步的晋升 ， 跟海涛并没有什么牵扯 ， 倒是一直流传着借男友上位的传说
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