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明 沈周 西山雨观图卷
今天 ， 正月十九 ， 雨水日 ， 孟春之“中”气 ， 北斗的杓柄指“寅” ， “正月中 ， 天一生水...且东风既解冻 ， 则散而为雨矣” 。 入此时节 ， 风中寒意渐去 ， 雪散为雨 ， 地始解冻而渐湿润 。
此时节的候应：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动” ， 水獭开始捕鱼似先祭后食一般 ， 大雁从南方回返 ， 天地之气交曰泰 ， 故草木萌生发动 。
谚云：“雨水落了雨 ， 阴阴沉沉到谷雨”、“雨水东风起 ， 伏天必有雨” 。
此时节多吃......等健脾物 ， 少食辛辣；
此日……回门 。
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