朱子家训!哲思|早起后做的第一件事,暴露了你的性格
本文转自:人民论坛网
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陶渊明有首诗中说:
盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。
一个人早起之后的时间花在哪,暴露了他的性格,决定了他是什么样的人。
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打扫卫生
《朱子家训》有言:
黎明即起,洒扫庭院,要内外整洁。
很多人习惯起床后,第一件事就是打扫卫生。擦拭灰尘,收拾杂物,整理房间,把家里每一处都打扫得清爽整洁,一尘不染。
有人觉得打扫卫生太麻烦、太辛苦,殊不知,“一屋不扫,何以扫天下”。
一个人所处的生活环境,就是内心世界的投射。一个人若善于整理居家环境,那么内心一定有着清晰的秩序感。
居住的空间干净整齐,人的心里也会舒爽豁达。
享受早餐
快节奏的生活,让很多人终日奔忙,别说早饭了,可能忙了一天,只有一顿正餐。
而那些愿意早起不慌不忙享受一顿早餐的人,他们重视健康,心怀暖意,幸福感强,珍爱生命中的每一个时刻。
一碗热粥配一份煎蛋,一杯牛奶加几片面包……
一家人围桌而坐,共享早餐,就能在烟火气中,开启一天的美好生活。
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运动锻炼
生命在运动。
早起运动的人,精力旺盛,行动果敢,积极向上,充满正能量,他们都是自律的长期主义者。
运动一个月,外表看得见。你的身材会逐渐匀称,皮肤会逐渐变好。
运动一年,头脑看得见。人生是盘大棋,要拼的不止是时间,更是你的头脑,你内心的波动,你的意志力。而这些,都要靠运动练出来。
运动十年,气质看得见。总有些人,历经世事,脸上却没有风霜,即使头发花白,状态也比同龄人显得年轻。运动时间越长,身体越舒展,气质越优雅。
运动一辈子,健康看得见。所谓的宝刀不老,所谓的幸福快乐,不过是坚持运动,坚持了一生。
坚持读书
很多人早上起床后第一件事是读书。在安静的书房里,读一本自己喜欢的书,汲取精神养分。
善读书者,有远见。他们知道读书不是唯一的出路,但是是普通人最好的出路。
书犹药也,善读之可以医愚。
读书,可以弥补智慧的不足,修心养性,增长见识,提升能力。
善读书者,有温度、有情趣、会思考,精神丰盈。
读过的书,都成了他们的阅历,最终形成了格局,使他们心灵干净,不卑不亢地活着。
坚持早起读书的人,也都是终身成长的践行者。
他们是时间管理的高手,善于利用碎片时间高效阅读,以此充实自己,驱赶迷茫。
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养花弄草
有一部分人,每天早起后的首要任务就是摆弄家里的花花草草,或是修剪枝叶,或是浇水施肥,把花草打理得生机盎然。
采菊东篱下,悠然见南山。
爱养花弄草的人,一定是热爱大自然,爱家顾家的人。
他们把花草视作钢筋水泥世界中的点睛之笔,他们用花草给自己家中带来了绿意盎然、生机勃勃。
爱养花弄草的人,也大都是脚踏实地、有恒心的实干家。
因为打理花草绝非易事,从一粒种子,到一棵幼苗,再到开花结果,少则几个月,多则几年。
只有性情恬淡、能耐住性子、努力耕耘的人,才能守得花开。
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