程度|关于“如何过上满足的生活”的终极回答。幸运|程度|好事|终极|东西|人们

因为所学专业的关系，这几年，见了很多人，在这些人中，不快乐是常态。
不快乐的原因当然有很多，但归结起来大概都是这样一点：“我认为我的人生本应该是更好的。 ”可能是我的爸爸妈妈应该是更好的，我的家庭条件应该是更好的，我接受的教育应该是更好的，我的恋爱状态应该是更好的，我的外形应该是更好的……等等等等。
【程度|关于“如何过上满足的生活”的终极回答。】在这样的认知下，不同的人又会有两种不同的表现：一种是“永不言弃” ， ta们始终希望着自己的人生能够变成它“本该有”的样子。于是有的人减肥，有的人整形，有的人拼命工作；另一种是“自暴自弃” ，认为自己的人生再也不可能变成理想中的样子，并为之持续地感到绝望和痛苦。
当然，更多时候，两种状况是交替出现在同一个人身上的——这也是我为人类的挣扎深深着迷的原因。人们始终充满挣扎，这种挣扎一方面表现出了人的局限，却也与此同时、毫不逊色地表现出了人的坚韧有力。
与这种不快乐的原因并存的一个常见的想法是：“如果我的人生能够变得xxxx ，我一定就会更快乐了。 ”如果我长得很美，如果我现在能赚很多钱，如果我现在有一个爱人。
有时候你会很想说， hey ，那个拥有你想要的东西的谁谁谁，也一样痛苦不堪着呢。
当我见过了足够多的人，彼此间仿佛错位似的、拥有着别人想要的东西，而同时都处于不快乐中，我才慢慢地不禁觉得，可能“主观的快乐感“是一个独立变量，它与任何这些变量之间都没有相关关系。只与你是不是一个快乐的人本身有关系/是同一件事。
说到这里想起以前读过的一个实验（一时查不到出处的文献了），说的是人的乐观和悲观程度是相对固定的，研究者跟踪调查了一批乐透中了大奖的人、和一批因为事故意外残疾的人，发现这样的“大事”也只是在短时间内改变了人们乐观和悲观的程度。一定时间以后，悲观的人仍然是“赢了许多钱的悲观主义者” ，乐观的人仍然是“意外残疾后仍然乐观的人” 。
“希望生活变得更好”中的“更好”是没有尽头的。人们理性上都明白这件事，却只能靠自己实现了更好，却又陷入新的痛苦，才真正开始理解这件事。

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理解这件事，首先改变的，是我对“幸运”这件事的理解。
如同很多人一样，我曾经觉得，那些相对来说付出更少，却莫名被给予了很多的人是“最好”的， ta们是上天的宠儿。人们经常羡慕这样的人，因为ta们的努力相对来说被给予了更多的回报，比如由于出身的关系人生非常顺遂，或者因为机遇甚至是投机收获了巨大的财富。
特别是当这些人德行有失，人们往往更加焦虑甚至愤怒，有的人会责怪命运的“不公”：为何ta如此“幸运” ，我却如此不幸？
我经过了长期的观察与认真的思考，想说，其实这些“看起来人生要容易很多”的人，本身就是正在经历着考验。
人类很奇妙的一点，在于每个人都只能局限在自己小小的身躯里，非常独立而隔绝地体验着存活于世的经验，用自己的体验去归纳着“真理” 。
我以前常常对于那些质疑自己过于“矫情”的人说，痛苦是没有办法比较的。每个人都只能感受到自己所感受的痛苦，所以一件所谓的小事，和一件大事给不同的人带来的痛苦感，很有可能是程度相当的，对一个人造成的影响也可能是类似的。