小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于牛油果和苹果哪个脂肪高这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、牛油果脂肪含量很高，每100克牛油果含脂肪15克左右 。牛油果是一种营养价值很高的水果，富含脂肪、维生素、蛋白质和钠、钾、镁、钙等矿物质 。
2、牛油果为鳄梨，果实一般为梨形、椭圆形或球形，颜色为黄绿色或红棕色 。
3、鳄梨原产于热带美洲，在中国、菲律宾、欧洲等地区都有栽培 。
4、牛油果是一种营养价值很高的水果，可以直接生吃，也可以作为菜肴和罐头食用 。其坚果含脂肪油，可食用或用于医药、化妆品等行业 。
【牛油果和苹果哪个脂肪高 牛油果和苹果哪个脂肪含量高】

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