小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于酵素减肥有用吗这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、酵素有一定的减肥效果，具体效果因人而异 。酵素主要由水果发酵而成，热量低，能促进人体脂肪的分解 。能促进人体肠胃的消化功能，帮助人体排毒通便，减少体内毒素和废物堆积而导致的肥胖症状 。
2、酵素含有多种益生菌、维生素和微量元素，能促进人体新陈代谢 。新陈代谢加快也会加快体内热量的消耗，对减肥起到一定的作用 。
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