燕麦片是什么做的燕麦片是什么 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于燕麦片是什么做的这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、燕麦怎么吃：一般超市里卖的都是速食燕麦。方法很简单，直接把它们煮熟就行了。如果你想要一些味道，你可以加入不同的配料。一家饮品店提供果汁燕麦片饮料。先用小锅煮半壶水，再撒一茶匙速溶燕麦片。不要煮的太浓太糊，会影响入口的顺滑感。速食燕麦片煮开后，转小火，用勺子轻轻搅动锅底，防止燕麦片粘底煮饭。一旦确认燕麦片融化，打入一个鸡蛋并压碎它。鸡蛋熟了，关火，再倒入一些鲜奶和果汁，可以是热的，也可以是冷的。
【燕麦片是什么做的燕麦片是什么】2、减肥麦片怎么吃：食材：麦片少许，大白菜少许，鸡蛋1个，盐，香油。做法：锅中放入水烧开，敲入一个鸡蛋，用筷子搅拌锅中的鸡蛋，将大白菜切碎放入锅中，等水烧开后一分钟，放入麦片并不断搅拌，烧开后关火，加盐，撒上香油。另外，菠菜也可以。
3、鲜牛奶麦片，食材：(4人份)咸：麦片，1.5碗3/5米碗清水或肉汤，3汤匙肉丁，胡萝卜和四季豆，1茶匙盐。甜度：牛奶4杯，糖适量，麦精8汤匙。做法：咸味：将肉放入水中煮开，然后放下麦片煮8 ~ 12分钟(杂货店买的麦片时间长了会烂) 。盖上锅盖炖5分钟，即可食用。甜度：将牛奶用小火加热，放下糖溶解，然后加入麦精拌匀。牛奶加热时，要注意搅拌伴侣，避免烧糊底部。
4、健康燕麦片，主料：燕麦片3/5杯鲜奶(豆浆也可以)葡萄干。合适的方法：将燕麦片浸泡一小时，加入750cc的水。将水烧开，转小火约40分钟。吃起来脆脆的时候，关火。放凉后放入冰箱。根据个人喜好加入鲜奶和葡萄干。

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