小伙伴们好,最近小编发现有诸多的小伙伴们对于橙子的功效这个都颇为感兴趣的,那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
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【橙子的功效 橙子的功效与作用咳嗽】1、美白肌肤,预防坏血病,健脾开胃 。有美白皮肤的作用,因为橙子含有丰富的维生素C,维生素C对促进黑色素代谢有非常明显的作用,所以适当食用橙子可以使皮肤更白 。
2、可以预防坏血病的发生,因为橙子中的维生素C也叫抗坏血酸 。因此,为了防止牙龈肿胀、刷牙时出血和磕碰后出现紫斑,橙子通过为身体补充丰富的维生素C来起到抗坏血病的作用 。有健脾开胃的作用,因为橘子本身的味道酸酸甜甜的,对促进消化液的分泌有积极的作用 。所以,对于消化不良的人来说,橙子如果食用得当,都有明显的健脾开胃的作用 。
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