新作|幕后：宁静“打脸”，雨绮自嘲，含韵变大哥，晓明哥再出新作……？节目组|大哥|宿舍|张含韵|过程

经过上周的课堂测评，姐妹们开始全力以赴的进行公演舞蹈，而在练习的过程中，大家都处于一种持续关注的状态，那我们就直奔现场吧！
张雨绮自嘲“白痴” 晓明哥对刘芸：说的“你不坏，你很坏”在姐妹们心中划下了深深的伤痕，于是《艾瑞巴迪》组的姐妹们为了证明自己，开始互相帮助认真练习！在学习舞蹈的过程中，琪琪的情况充满了问题：跟不上节奏，动作和别人不一样，闪到腰，直言自己像个傻逼。
幸运的是，小组中的刘芸和黄圣依是专业舞者，他们帮了我们很多。
怡子的舞姿虽然有点不熟练，但还是很迷人的！
00-1010安静告诉二姐：我们的表演要考虑观众的期待。他们可能希望我在舞台上稍微动一下！静姐，你是认真的吗？当时谁说她很抗拒跳舞？
那么，你有没有发现静姐自从加入这个项目后就经常“打脸”？甚至她说：“我就是矛盾，说不出口，然后就不了了之！”
果然，我们找到了证据！比如节目组第一次要求自我介绍的时候，静姐霸气的问：我是谁？过了几分钟，我乖乖的自我介绍：大家好，我是宁静！
这个团体定制了团体制服。静姐拒绝了，说：我可以只穿双袜子吗？然而，第二天，我开心地穿上了整套衣服！
之前对评委说：我特别抗拒跳舞！几天后，我嗨了。坦白说，我现在的状态！
原来，静姐是一个口是心非的可爱女人。她期待在预演中看到静姐跳舞！
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晓明哥再出“新作” 看着节目中的晓明哥，突然想感慨：“您给咱出几本书吧，晓明哥！”
《中餐厅》里的晓明哥，求生欲基本为零，但他也因此成了“明学”创始人，在《乘风破浪的姐姐》又名《晓明历险记》中，他来了个360度大反转，求生欲太旺。
先是在节目里，但凡姐姐们受到批评，晓明哥绝对第一时间站出来挡刀。
后来张萌又在直播里爆料晓明哥在群里频繁给姐姐们发大红包，这次，在姐姐们训练到深夜回宿舍时，晓明哥又大手笔给姐姐们准备了丰盛的火锅，还有各种暖心小物件：膏药、暖宝宝等，看来晓明哥继“明学”之后，另一新作《求生法则》也即将破壳了！
张含韵反转当“大哥” 《大碗宽面》组的宿舍生活算是欢乐最多的了，姐姐们年龄相仿又个个活泼可爱，走到哪里都是欢声笑语其乐融融！
张含韵在大家心目中一直是那个酸酸甜甜的小公主，而这次大家却改口称赞她“帅” ，张含韵跟“帅”搭边吗？
原来是宿舍床上有只虫，大家吓得尖叫，而张含韵拎个盖子和垃圾桶，上去就是一盖，把虫子消灭了，大家纷纷起哄，原来你不是酸酸甜甜！
张含韵这个多面“大哥” ，真是让姐姐们爱了！
在整个训练过程中，姐姐们仿佛又回到了年少之时，为梦想流汗流泪，黄龄和蓝盈莹在宿舍开起小型演唱会，唱起《后来》《女人花》，勾起了单亲妈妈白冰的伤心往事，白冰悄悄落泪，钟丽缇也直言感动得想哭！
孟佳王霏霏半夜熄灯后还摸黑练舞，只因为过去的自己在做训练生时，已经习惯了睡前记忆！
姐姐们在节目中都在慢慢改变，这都是她们意料之外的收获，就如晓明哥所说，她们又变成了自己年轻时的样子！
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