【月经期可以喝蜂蜜吗 月经期可以喝蜂蜜吗?为什么?】小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于月经期可以喝蜂蜜吗这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、月经期间可以喝蜂蜜水 。蜂蜜是很好的保健品，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、矿物质、维生素和多种氨基酸 。经常食用对人体大有好处 。蜂蜜有健胃消食、润肺润肠、解毒的作用 。来月经时，大部分人会有下腹不适、腹痛、腹胀、腰骶痛等症状 。此时食欲会下降，胃肠功能减弱，出现便秘 。
2、蜂蜜可以润肠通便，可以预防痔疮 。大量的葡萄糖容易被人体吸收，能迅速补充能量促进血液循环，有利于子宫淤血的排出，缓解疼痛 。蜂蜜可以安神，促进睡眠，缓解经期紧张 。

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