二十四节气|二十四节气|春分“说”

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二十四节气|二十四节气|春分“说”
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今日 , 23:33 ,
二十四节气中的第四个节气——春分 ,
如约而至 。
春分者 , 阴阳相半也 ,
故昼夜均而寒暑平 。
二十四节气|二十四节气|春分“说”
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农历书中记载 ,
“斗指壬为春分 , 约行周天 ,
南北两半球昼夜均分 ,
又当春之半 , 故名为春分 。 ”
这一天 ,
太阳直射赤道 ,
南北半球昼夜平分 。
此后 ,
气候逐渐温和 ,
雨水充沛 ,
阳光明媚 ,
中国大部分地区的越冬作物
进入春季生长阶段 ,
早稻开始播种 。
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从此时开始 ,
各地春色渐浓 ,
逐渐复苏的万物 ,
再次将祖国大地打扮成
一幅色彩斑斓的美丽画卷 。
关于春分 , 你了解多少?
让我们一起 ,
听听他们都是怎么说的!
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古人“说”
唐五代的徐铉说:
“春分雨脚落声微 , 柳岸斜风带客归 ,
时令北方偏向晚 ,可知早有绿腰肥 。 ”
欧阳修说:
“南园春半踏青时 , 风和闻马嘶 ,
青梅如豆柳如眉 , 日长蝴蝶飞 。 ”
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三候“说”
每个节气都有三候 ,
通过三候 ,
可以了解每个节气
有什么物候特点及变化 。
一候:玄鸟至
玄鸟就是燕子 , 属于季节性候鸟 ,
春分时节北方天气变暖 ,
在南方越冬的燕子又飞回北方 ,
衔草含泥筑巢居住 , 新的生活开始了 。
二候:雷乃发声
虽说惊蛰有雷声 ,
可是真正多雨的时节是在春分 ,
这个时候天气转暖 ,
雨水增多 , 空气潮湿 ,
才是“雷乃发生”的节气 。
三候:始电
春分时节 , 雨量渐多 ,
伴随着的是雷声和闪电 。
03
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养生“说”
在东北、华北等部分地区 ,
春分过后虽多见阳光明媚 ,
很多河流冰层、积雪已经完全融化 ,
但早春时节天气咋暖还寒 ,
还需多注意保暖 。
由于春分这天正好昼夜平分 ,
阴阳各半 ,
此时的节气特点是阴阳平衡 ,
故养生也要顺应此时的节气特点 ,
要讲求“调其阴阳” 。
这个时节重在养肝、护肝 ,
应饮食清淡 ,
可多食应季时令蔬菜、杂粮等 ,
并适时锻炼增强抵抗力 ,
避免熬夜、过量饮酒等 。
在饮食中也应注意平衡 ,
禁忌大热、大寒的饮食 ,
保持寒热均衡 。
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