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一、理论知识
（一）动作技能
动作技能也叫操作技能、运动技能，是通过学习而形成的合乎法则的程序化、自动化和完善化的操作活动方式。例如骑车、绘画、体操、跳舞等都属于操作技能，都是借助肌肉、骨骼的动作及相应的神经系统活动来进行的。
技巧：一般题干中涉及到需要身体、动作、肌肉、骨骼完成的活动就可以选择此技能。如：书法、写字、打太极、打篮球，这些都需要我们去操作自己的身体肌肉或骨骼才能完成，就属于动作技能。
特点：
①动作的对象具有客观性。例如，打篮球，篮球是一个客观存在的物质。
②动作的进行具有外显性。例如，打太极，打的过程中我们是肉眼能够看见的。
③动作的结构具有展开性。例如，跳舞，每个动作都需要做出来，不可省略，而且强调做标准。如果动作不做出来，我们就无法看出来你的技能的高低。
（二）心智技能
心智技能也叫智力技能、认知技能，它是一种借助于内部力量调节、控制心智活动的经验，是通过学习而形成合乎法则的心智活动方式。如默读、心算、写作、观察和分析等技能。学生在观察、记忆和解决问题时采用的策略也是心智技能的不同形式。
技巧：一般来说当我们更多的需要“动脑”的活动就选心智技能。例如，写作、下象棋、心算，更多的需要我们进行分析、推理、判断等认知活动参与时就属于心智技能。
特点：
①动作的对象具有观念性。例如，写作技能，操作的是我们头脑里面的知识、观念。
②动作的进行具有内潜性。例如，写作的思考过程我们肉眼是看不见的。
③动作的结构具有缩减性。例如，心算熟练化之后，其计算过程是可以缩减，达到脱口而出的地步。
（三）操作技能和心智技能的关系
操作技能与心智技能既有区别又有联系。
区别：操作技能主要是表现为外显的骨骼肌肉的操作活动，而心智技能主要是内隐的思维操作。
联系：心智技能是操作技能的调节者和必要的组成部分，例如，打篮球属于一种操作技能，但是在打篮球的过程中我们也需要动脑思考战术。操作技能又是心智技能形成的最初依据和外部体现标志，例如，心算属于心智技能，但是我们在最开始学习计算时，也需要借助掰手指、数木棍的动作进行思考。
在学生的学习活动中，不仅需要心智技能的参与，也需要操作技能的参与，常常是这两种技能的有机统一。因此，在确定某种技能到底属于心智技能还是操作技能时，关键取决于其活动的主导成分。例如，下围棋也需要动手，但我们更多的是比对棋盘的思考，而不是比谁出手的速度，所以它属于心智技能。
以上知识就是关于技能的种类的主要内容，希望能对各位考生有所帮助。
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