瘦脸小窍门瘦脸生活小窍门 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于瘦脸小窍门这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、抬起头，瘦下巴
2、双下巴是很多女生头疼的问题。脸型窄的人比脸型宽的人更容易有双下巴。如果想减掉双下巴，拥有精致的下巴，可以在看电视或者坐着不动的时候，伸长脖子，将下巴向前或者向上拉伸。
3、充分锻炼颈部和下巴的肌肉。
4、热毛巾法
5、早晚洗脸后，用手轻拍或轻拍面部，直至两颊泛红。这种方法不仅可以促进面部的血液循环，使面部红润，还可以达到紧致面部，突出轮廓的效果。晚上睡觉前用热毛巾敷咬肌5分钟，坚持两三个月看效果。
6、这个方法不花钱，只要持之以恒，值得一试。
【瘦脸小窍门瘦脸生活小窍门】7、尖端牵引
8、舌尖牵引也是一种很好的面朝上的方法。动作要点是，先慢慢仰望天空。这时候你要张开嘴，同时舌尖直立，需要保持10秒钟。之后要收回舌头，闭上嘴巴，低着头。这个动作重复10次，下巴上的脂肪很快就会消失。
9、磨牙运动
10、试着慢慢水平向底部张开嘴，然后停顿10秒钟。就闭上嘴使劲咬磨牙，不用力停10秒。重复上述一组动作8次。
11、功效：能消除颈部和双下巴的松弛。
12、撇嘴瘦脸
13、嘴唇和脸颊肉鼓鼓的女生不少。这种婴儿肥脸对于不想走可爱路线的女性来说是很苦恼的。如果想往嘴角和脸颊移动，可以做一个撇嘴的动作，嘴唇保持紧绷，尽量把嘴唇撇向一边，直到脸颊有酸酸的感觉，再换向另一边。
14、运动瘦脸
15、站起来，挺直腰，头往后抬，脸正上方。双手交叉托住故事，舌头尽量向上伸向鼻子，然后收回，重复练习50次。整个吐舌头的过程要慢，不要太急太用力，以免伤到自己。张开你的手，给我你的拇指，
16、将它们并排放置在下巴下方，四指合拢托住下巴，托住颧骨。用拇指指腹，从下巴正下方开始，在两侧耳朵下轻轻摩擦。这种方法有助于排出脸上的毒素和废物。
17、然后拇指放下，按内眼角、下眼骨、太阳穴三组按摩；鼻子两侧、颧骨、太阳穴；嘴角，颧骨，太阳。
18、钢勺瘦脸法
19、钢勺瘦脸选择一个边缘圆润的勺子，放入冰箱冷藏一个小时左右。取出后，沿着脸部轮廓来回刮，可以有效瘦脸。如果加点橄榄油，效果会更好。

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