内卷|什么是职场，什么是内卷？如何解除职场内卷带来的焦虑？内卷

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你是否因为内卷而焦虑呢？
在职场如此激烈的竞争中，如何才能避免自己被取代？
今天，小谋分享的这3个职场能力，可以轻松解决职场内卷的问题！

我们先来看看，什么是职场？
职场就是根据你的职业，你经常去的场合，就是你的职场！
比如：
一个在工地干活的工人，他的职场就是工地的同事，工地的包工头等等。
一个销售，他的职场就是各种社交场合，客户的办公室等。
凡是工作的人，都是职场人！

再来看看，什么是职场内卷？
职场内卷，就是大量的人都在竞争同一个岗位，形成了供大于需，导致该岗位竞争激烈。
比如：
前几年程序员很火爆，薪资也很高。大量的人才都去学习程序开发，都去找程序员的工作，人才需求饱和的时候，内卷就形成了。

如何解决职场内卷？
无论你是做什么工作，只要你不断聚焦这3种能力，一定会摆脱职场内卷！
第一个职场能力：专业能力
会计，市场，销售，设计，人事等职业，所有公司都想招到专业的人才。
更想找到，能做得比别人好的人。
你可以理解为，在自己专业方面，不断提高，让自己具备核心竞争力。
学历与能力相比，能力才是最重要的。
因为，学历的作用就是证明你学习过某个专业，证明你具备了某些专业能力。
但是，只有工作中，才能表现出你是否具备专业能力。
所以，无论学历高低，一定要让自己成为，有真才实学的人，才能避免职场内卷。

第二个职场能力：表达能力
在职场中，会说话的人大多数比，会干的人混得好。
因此，当我们有了足够的专业能力以后，我们就需要锻炼自己的表达能力。
保证，自己能清晰地把，自己的想法表达清楚。
比表达能力更高一层的是，沟通能力。
这里说明一下，表达能力是沟通能力的基础，只有你能表达清楚自己的想法，才有可能沟通到位。
不会表达，沟通能力就会非常弱。
所以，我们要善于抓重点，学会有逻辑地表达。这样，能够为你的专业加分，避免职场内卷。

第三个职场能力：社交能力
社交能力就是，人际关系交往的能力。
在职场中，你要和领导，老板，同事，客户，下属等不同角色交往。
如何处理，不同人之间的关系，就需要社交能力。
我们无法逃避职场中的人际关系，那些所谓的情商高的人，就是懂得人际交往，社交能力强而已。
如果你有社交恐惧，或者不喜欢社交。但是，社交能力是你必须突破的一个能力。

最后，我们试想一下，面对职场的内卷现象。
如果，你具备了非常强的专业能力，在专业领域，有自己的核心竞争力。
表达能力也不错，能够很轻松，幽默地把自己的想法说清楚。