葡萄籽油的功效与作用葡萄籽油的功效与作用怎么用 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于葡萄籽油的功效与作用这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、抗氧化，淡化色斑
2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，减少黑色素，美白肌肤，祛除黄褐斑；
3、刺激细胞分裂和组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老；
4、抑制和清除体内自由基，起到抗癌抗过敏的作用。
5、抗前列腺癌、抗肝肿瘤的功效，还能对抗神经系统的损伤。
6、葡萄籽油适合各种烹饪。它清淡而不油腻，可以增强而不是掩盖熟食的味道。这是饮用生的，混合沙拉，腌鱼，油炸和烘烤的理想选择。
7、凉拌：只用少量葡萄籽油做沙拉和凉拌蔬菜，能充分保持蔬菜的原味。海带等海藻类食物适合凉拌、煲汤。
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