认知|《爱乐之程》临近收官：众人在狂欢，她悄悄抹眼泪，坦言没想到爱乐|宁静|成长|众人|压力|姐姐

《姐姐的爱乐之程》迎来了最后一站，在演出结束后的采访中，宁静感叹道：
当说到这个路演没有了的时候，心里还是有很多不舍，整个过程觉得是心灵的成长。
从《乘风破浪的姐姐》开始再到《姐姐的爱乐之程》，宁静可以说完全是众人之中变化最大的。在观众的们的心中，在之前的节目里向来是我行我素的宁静，完全跟着节目在改变。比如在节目中变得更谦和，更进取，更感性。仿佛原来那个满身是刺的宁静一下子就变得可爱了很多。
其实，作为一个影视剧演员要在综艺节目，尤其是真人秀的节目不被观众吐槽，需要付出的不仅仅只是勇气，更需要是如何在节目中更为艺术地展现自己，这是非常不容易的。所以在《乘风破浪的姐姐》的初期，还是能看到每个姐姐都极具鲜明的个人特色。
但是，再看《姐姐的爱乐之程》，成团的她们已经完全和当初不一样，不仅仅是歌唱水平或是形象的改变，而是在她们的眼里有了精气神。
这种转变就像是我们在听到一些话时候的醍醐灌顶，顿悟之后的认知和想法就会完全不同。但是，像各位姐姐们这样的经历，并不是所有人都能有的。所以，想要能在现实中有所改变，还是要去不断的尝试。
肉眼看见的改变的原因：读万卷书，不如行万里路。
为什么要加一个不如呢？其实和宁静感觉到自己成长是一样的。
在没有经历过一件事情的时候，我们会在自己的脑海中先按照自己的想法去定义它。这其中就会有一个冲突出现，假如和我们过往的经验不一致的时候，还没有做就开始先抵触。就和宁静在《乘风破浪的姐姐》第一期的时候，非常直接地回答采访：
我还需要介绍吗？这么多年不是白混了吗？
但是很快，我们认为的那个直率的宁静反而开始变得很收敛，对于教自己的各个老师都很客气。其实，这就是最真实的反应。毕竟，选秀的舞台不是自己擅长的，跨行而来在自己不熟悉的领域，每个人能帮助自己的那都是老师。
所以，真正的开始行万里路的时候，才能更清楚的自己的短板在哪里。也只有在开始行走的时候，才能更快更好的学习到新的知识。
我国古代著作《文心雕龙》里有这么一句话：
操千曲而后晓声,观千剑而后识器。
所有的能力都是需要不断的锻炼才能有所积累和进步。如果我们做一件不熟悉的事情，凭着自己的认知就直接动手，不仅事倍功半同时还可能会恶性循环，对自己的成长没有任何的帮助。
可能宁静也没曾想到，两个节目让她的改变如此之大。尤其是在《姐姐的爱乐之程》中，从最初只和郁可唯打招呼，对其他人不冷不热面子上过去，到后来几乎和每个人都能打成一片，甚至开始在即将收官的时候，开始反思了自己。
如何能让自己对自己有新的认知呢？
1、消除恐惧，顶住压力。
面对一个绝好的机会，所有人的压力都是建议，只有自己明白自己想要什么。这个时候主观对未知事物的恐惧，客观的来自外界的压力都会一起袭来。那么，能顶住这些主客观的压力，迎头去改变，就能迎来柳暗花明的改变。
宁静在《定义》采访中就曾说道，其实自己如此张扬，其实只是虚张声势，更称呼自己是纸老虎，不过是给自己找的保护色而已。
但是，经过这两个节目之后的她，已经完全不需要再用这些保护色，因为她已经真的是顶住了各种压力，真正的成长了。