每天都用牛奶洗脸对皮肤好吗男生如何保养自己的脸 _生活百科

你好！你的皮肤问题有暗黄、毛孔粗糙、斑点、细纹等。下面提几点建议，希望对你会有帮助。
1、少熬夜，作息时间要规律。优质充足的睡眠的确对我们身体比较好，比如消除疲劳、提高免疫力、养成固定时间段睡觉的习惯。
2、适当运动流汗排毒。运动促进血液循环、加速新陈代谢、消耗掉身体里多余的脂肪，运动出汗也是人体排毒的重要手段之一。
3、护肤不可少。皮肤缺水干燥就会变粗糙、长斑点、长细纹，平时注意补水保湿，少晒太阳。
毛孔粗大：定期去角质，可以购买清洁力度大一点的洗面奶、去角质啫喱等，一周两次去角质，然后抹上收缩水。
暗黄：可使用美白面膜，推荐一款某宝的中药祛黄面膜，有朋友用过效果不错，就是很难抢到。Leelan俪兰黑醋草本养颜面膜泥（不是广告）
斑点：有朋友推荐使用海藻面膜加牛奶敷面，坚持一段时间可淡化斑点。
细纹：补水真的很重要，购买补水效果好的产品，这里就不推荐了，以免有广告嫌疑。
4、注意防晒。紫外线对皮肤的伤害不说你也知道，出门可涂抹防晒霜，使用遮阳伞、防晒衣等。
5、注意饮食。饮食规律，把身体养好，多使用纤维质食品，具有解毒功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、水果等。

【每天都用牛奶洗脸对皮肤好吗男生如何保养自己的脸】每天早睡早起，多喝牛奶豆浆皮肤自然会变好，实在不行，就去买适合自己肤质的洗面奶，做好补水和保湿就行了，长期在外的话还可以补一道防晒。平时多注意打理一下自己就好，男人的皮肤天生就是比女孩子的好。

每天都用牛奶洗脸对皮肤好吗 男生如何保养自己的脸

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