知否明兰为什么哭失恋很痛苦怎么走出来 _生活百科

没事的，，多失恋几次你就习惯了。。。。

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开玩笑的，失恋了，就是失去了自己喜欢的人。那么其实就是你失去了你最喜欢的东西。此时，会陷入的无限的思念，苦恼之中去。所以我建议几点：

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第一：就是去转移注意力。
因为失恋了，你处在一个痛苦期，心心念念都是你的前任，而忘记了生活中的美好。此时，你可以选择一些途径去转移对他的思念。比如，你可以出去旅游，去一个山清水秀，人杰地灵的地方，看看山，让你知道祖国山河的宏伟，看看水，让你的心洗净空明。让你在旅游的道路上去欣赏美好的风景，而忽略思念带来的痛苦。。你还可以打游戏，因为游戏是最能让人忘记一切烦恼的东西，你可以在游戏里获得成就，获得快感，而忘记失恋。当然千万不要上瘾。当然，还有很多种其他的途径，你自己寻找最适合自己的。

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第二：爱上新人
这个是最直接也是最快的，想要忘记一个人，最好的方式就是心里住进另外一个人。你可以去寻找一个新的人，然后了解她，喜欢上她。这种方式最快，最彻底。

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第三：就是审视自己，查缺补漏
既然你们分手了，代表你的很多地方让她不满意。那么你就要重新的去看看自己。是自己的性格不好，那我从此对自己性格进行克制。是我不够优秀，那我就努力奋斗，让自己变得优秀。总之，就是，把这场恋爱当作一次磨练，让自己看到自己的不足。一个成熟优秀的男人绝对不会倒在一次失恋里。恋爱就是一段成长，希望你在这段经历得以提高。。。

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当一个人失恋之后，不防试试下面三种方法，也许可以帮失恋的人走出痛苦。
第一，努力提升自己。
在失恋之后，往往会带来对自我价值的一种否定，这时候可以去参加一些有意义的活动，或者是参加一些有意义的培训，努力提高自己的能力。当你遇见更好的自己的时候。美好的爱情也会随之而来。
第二，换换环境。
在新的环境里，当你面对陌生的人和崭新的一切，人的心情就会不一样，一切都会重新思考，这个时候你就会走出失恋的情绪，重新去面对自己的心理需求。
第三，努力让自己往前看。
【知否明兰为什么哭失恋很痛苦怎么走出来】就像《知否知否》里面明兰说的那句话，人永远不要往后看。要多关心未来到路该怎么走，随着时间的推移，慢慢地，那个人会变得越来越不重要。@悟空问答 @头条情感

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知否明兰为什么哭 失恋很痛苦怎么走出来

知否明兰为什么哭失恋很痛苦怎么走出来