增加头发发量的方法食补怎么增加自己的发量 _生活百科

【增加头发发量的方法食补怎么增加自己的发量】真的在于日常保养！
作为一个产后没多久的妈咪，头发已经快掉成裘千尺啦！
特别是发际线，大概是受了什么刺激，突然就少了一块！
而且发丝超级没营养，从一半长的位置就干枯暗黄，新来的同事还以为我染过头发，我是真的没有！

文章插图
（之前拍给老公看的，他还说挺好，显得头发多?。。?
那会我是真的怕自己变成秃子，然后我真的去看了皮肤科，没想到医生说我这个发量还行，和产后激素水平变化有关。一个人一天掉发超过100根，才是脱发！可把我高兴坏了！
但是医生说我头发确实太枯黄了?。∑绞毕椿ひ谝庖恍? ，不然头发质量会越来越糟。
↓
↓

文章插图
现在头发柔顺多了，比一以前也黑了不少！头发蓬蓬松松的，看起来发量也比较多！
我是没用药，毕竟还没到那个地步，再说我也承受不住药物导致的狂脱期。
就一直在用下面这些护发方法，大家可以借鉴一下。
先搬上我的法宝！

文章插图
1、用专用防脱洗发水不脱发也可以用防脱洗发水！防脱、防脱，等真的脱发了，效果就微乎其微啦！
防脱洗发水我用过不少，相比施巴，我更喜欢爱芙瑞。

文章插图
洗发水特别好看，倒在手上是半透明的淡绿色，用起泡网一搓，泡沫超级丰富，很软很Q，味道超级好闻！
这里面加了微量水杨酸，可以疏通毛孔，对脂溢性头皮很友好，洗完洗头，还有一丝丝的清凉感，头皮再也不痒了。
价格不算太便宜，但是这款是有韩国食药监防脱证书的，比起那些空口无凭的说自己防脱的洗发水，更有保障呀。
对了，它是无硅油的氨基酸洗发水哦！
2、几款洗发水交替使用千万不要总用一种洗发水，具体原因我也不清楚，以前我是一瓶洗发水用完才会入另一款，现在是买两三瓶交叉着用，感觉就是不一样，头发真的不爱痒了！也不像一起爱出油了！难道是总用一款洗发水，头皮上的细菌能适应？所以头皮会不健康？？
我现在是爱芙瑞和Tlab麦卢卡蜂蜜洗发水交替使用。

文章插图
这款洗发水含有蜂蜜提取物，可以减少油脂分泌，控油效果比较好。还含有蚕丝蛋白+水解丝心蛋白，可以滋润发丝。
膏体非常漂亮，虽然香味一般般，但是控油是真的有。洗完头发，用吹风机吹到半干，剩下自然干，头发会很蓬松。

注意：这款不太适合干发哈！

无论用哪款洗发水，请后续用护发素护理发梢，不然真的只有硅油洗发水才会洗完顺滑。
3、一周一次头皮“去角质”这一步只推荐油皮星人，还有头皮屑多的小伙伴！绝对的克星！
我一般一周用一次，每次挖一勺加水软化后再抹头皮上，轻轻按摩2分钟用清水冲洗干净就行。
里面添加了约旦死海天然海盐，可以疏通毛孔，净螨！对头皮微环境的改善很有作用。还添加了南极冰海褐藻菁萃，加速皮肤焕活。

增加头发发量的方法食补 怎么增加自己的发量

增加头发发量的方法食补怎么增加自己的发量