大学生的孤独心理探析大学生孤独感如何解决 _生活百科

孤独的本质是在呼唤爱！

精神分析的说法是：有毒的关系、坏的关系也比没有关系好。

做多了心理咨询个案你会发现，最难疗愈的是缺乏基本人际关系的个案，甚至彻底孤独的那一类。
其次难的是有一些人际关系，但那些关系以坏的关系、损耗型的关系为主。
疗愈难度最小的是既有普通关系，也有损耗型关系和滋养型关系的个案。

人，活在世上，就是要与世界与他人建立关系。一个人进入到孤独中，就会陷入到黑暗里。

如果参不透这点，孤独就会制造最黑的黑暗，彻底孤独的人，是最难疗愈的人。

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孤独中成就自己的人，都堪称伟人，我们都是凡人。

对一个大学生来说，因为体验到孤独，而吃不下饭睡不着觉，非常焦虑敏感，这种情况再正常不过了，身边没有朋友的日子感到忧伤、无助、空虚，确实非常难熬。

与自然神秘相容的能力，自得其乐的能力、独处的能力是早年养育过程中形成的，这之后便要靠修行了。

年老的孤独是通透豁达，年轻的孤独是遗世独立。

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【大学生的孤独心理探析大学生孤独感如何解决】

你要做的，不是克服这种孤独，也不是享受孤独，而是去寻找他人，构建关系。

比如一起做一次作业的人，
一起共进一餐的人，
一起散一次步的人，
一起看一场电影的人，
一起聊十分钟天的人，
一起看一会天空的人，
……

作为一起跟你思考这个问题的人，希望你看这篇短文的这一刻，能感受到一些强连接。不用太长，这一刻，不孤独，就好。

人际关系有个诀窍——适当调整对他人的期待，一起吃饭的人，不一定要懂你独特的思想和情怀，你们不过是一起吃餐饭而已，你陪伴了她，她陪伴了你，仅此而已，不要把天荒地老的美好相约灌注到这个普通的陪伴中。

人类的关系，最大的意义就是彼此陪伴，一段一段的陪伴，一程一程的陪伴，陪伴与孤独独特的心灵体验相比，并不低下。

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人生来就是寻求人际关系的，这是驱力投注的结果。寻求陪伴，并不low，寻求孤独，并不高贵。选择最适合自己的方式，是智慧。
实在不懂得如何找朋友，去你们学校心理中心，约一次心理咨询吧。
祝好！
多与同学交流是非常有必要的，另外将自己的兴趣爱好展现给大家，多参加任何形式的汪动，融入到同学这个大家庭中。

大学生的孤独心理探析 大学生孤独感如何解决

大学生的孤独心理探析大学生孤独感如何解决