朋友，你好 。我是爱吃甜品的广东妹子，很高兴回答您的问题 。我们广东人特别喜欢研究和吃各种简单又滋补的甜品 。下面，给您分享一款我非常喜欢的桃胶皂角米雪燕银耳莲子木瓜盅 。美容养颜又怡心 。
文章插图
食材和配料：
雪燕4颗，红枣13颗 ， 银耳半颗 ， 皂角米30颗，桃胶18颗，去心莲子80g，冰糖5g、木瓜半个
文章插图
做法步骤：
1、 桃胶、皂角米、雪燕和银耳用清水泡发16小时，莲子泡发2小时
2、 水开后，银耳和莲子煮沸慢炖30分钟，加入红枣、桃胶、皂角米小火慢炖2小时
文章插图
3、 放入雪燕小火慢炖30分钟 ， 加入冰糖慢炖10分钟出锅
文章插图
【木瓜甜品家庭简单做法大全 木瓜怎么做甜品】4、 最后，木瓜去籽，隔水小伙慢炖8分钟就可食用
- 出轨男人回归家庭幸福吗 出轨男人回归家庭后还会爱妻子吗
- 为什么强势的女人在婚姻中大多不幸福? 为什么强势的女人家庭都不幸福
- 形容不完整家庭的成语
- 努力能逆转原生家庭的伤害吗 伤害很难通过后天愈合
- 简单又好吃的家常菜做法大全 好吃简单的炒菜做法
- 抖音快手极速版赚钱 家庭主妇可以做什么兼职
- 盘点全球最荒唐的多配偶家庭
- 自制豆腐的做法和配方 家庭自制豆腐的做法
- 毛血旺家庭简单做法 家庭版的毛血旺怎样做
- 春节家庭聚餐做什么菜 春节都做什么菜