鱼胶花胶的功效及吃法 花胶怎么吃最好( 二 )


花胶35克


  • 鱼胶花胶的功效及吃法 花胶怎么吃最好

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    花菇80克
  • 辅料
    • 食盐5克
    • 生姜10克
    • 枸杞少许
    • 红枣10粒
    • 桂圆25克
    花胶骨头汤的做法1.汤料准备
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    2.花胶和花菇洗净后,提前泡软
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    3.猪骨头洗净后,焯水备用
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    4.砂锅中注入清水,把猪骨、红枣、花胶、桂圆放入
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    5.泡过花菇的水和花菇一起倒入锅内
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    6.大火烧开 , 捞去浮沫
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    7.后改小火慢炖2.5小时 , 加入枸杞再煲5钟就可以关火
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