脖子落枕了不敢动,有什么快速管用的好办法?
【脖子落枕了怎么能快速缓解 落枕脖子动不了最快的恢复办法】我的回答是,落枕要想快速好 , 有几个前提条件 , 一般情况下凡是快速得上的病只要治疗得当,也会很快好起来 。反之落枕很长时间了一直没有彻底好,这种情况要想快速好是不可能的 。结合我个人的一些实际情况给大家分析一下 , 今年因为新冠病毒在老家,什么都没干,也不让出门,出了吃吃喝喝就是睡觉 , 也不知道怎么回事二月几号的时候突然感觉胳膊一阵酸疼,就一阵,好几天都没事 , 我也没在意,过了几天感觉胳膊越来越疼,我个人就是健身爱好者,又开始注意锻炼身体了,过了几天越来越严重,就到我们村的卫生所看了看,医生说是得了肩周炎,取了几块钱的药 , 回去吃了一天,第二天就感觉好多了 , 胳膊没有那么疼 , 又开始注意每天锻炼身体 , 就取了3天的药,药吃完后又比以前疼了,疼的厉害的时候胳膊都不敢动,晚上睡不着觉,我坚持锻炼了快一个月 , 三月初的时候慢慢感觉不怎么疼了,过了几天就彻底好了 , 从得病到好一个月 , 真是奇迹 。通过我个人的情况,得出的结论是,凡是快速得的病,只要自己体质好,注意养成良好的生活习惯好起来也很容易 。我的建议是你可以到你们那里懂医术的推拿按摩店,推拿按摩几次,加上自己的平时适当的运动,好的作息习惯,关键是把你的枕头换了,换个结合你个人的实际情况不高不低的,也许没几天就好了 , 如果是得病时间长的,就需要有个循序渐进的过程 , 慢慢好起来,希望我的回答对你有帮助 。
总之,很多疾病都和自己的一些生活习惯密不可分,注意健身养生,良好的生活习惯加上自己的身体锻炼,健康就会和我们相伴……
找一个专业的中医按摩外加搽舒筋活络之类的药酒 。这个方法准能立竿见影 。
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