要求|《奔跑吧》第十季值得期待，总导演回归胆子大，嘉宾想法多！！周深|客人|胆子|姚泽添|总导演

近日，随着浙江卫视老牌综艺娱乐节目《奔跑吧》的官方宣布，第十季已经开播。常驻嘉宾团队有所调整。上赛季，宋雨琦和林一退出， “绝代佳人”蔡徐坤回归， “宝藏男孩”周深正式加盟。
由此，本季永久嘉宾正式固定，分别是九朝元老郑恺，沙溢，李晨，杨颖杨颖，白鹿，蔡徐坤和周深这支队伍需要有颜值，有声音有声音，还要搞笑搞笑，值得期待。

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在正式公布的当天，还罕见地发布了总导演与常驻嘉宾在线视频沟通会的片段。从嘉宾的服装来看，也很休闲，连白鹿都是穿着睡衣出现的。
虽然客人穿着随意，但他们交流的内容确实是“意料之中的” ，甚至姚泽添还公开要求客人为他提要求。

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当时总导演姚泽添和沙溢在一起，和其他六位嘉宾连线，而周深因为当时在飞机上，没有参加这次沟通会。
第一个要求是本赛季回归的蔡徐坤，他的要求一点也不客气，直接叫姚泽添做这一季第一期的导演。对于这个要求，其他客人都很惊讶，而姚泽添毫不含糊，直接同意了。

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在去年《极限挑战》的节目中，有一个导演直接放权给嘉宾制作第一期节目。当时岳云鹏抢了这个权，本来以为会很简单，结果却是个烫手山芋，扔都扔不掉。那个节目也是同季最差的一个。
【要求|《奔跑吧》第十季值得期待，总导演回归胆子大，嘉宾想法多！！】这一次，蔡徐坤将成为一名导演。想必他应该提前做好准备，尽力出一个节目，才不会让自己的人崩溃。

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第二个请求是白鹿，他的请求直接把姚泽添拖下水，因为他的请求是让姚泽添和客人一起接受三种惩罚，而这三种惩罚必须由客人决定。
应白鹿的要求，姚泽添建立了一个龙门阵列。他说客人先接受了他的处罚后，他会和客人一起接受处罚。这相当于客人被罚了两次。

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客人这样会怎么做？从之前的节目来看，常驻嘉宾绝不会这么轻易放过节目组的人，还会有另一场斗智斗勇的精彩场面。
第三位是杨颖杨颖，虽然她的要求看起来没什么新意，但对节目的收视率还是很关键的。

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因为她提出了邀请更多人参与节目的希望，这对于姚泽添来说也很容易
接下来是郑恺和李晨这两个节目中的“老油条”没有提出任何特殊要求。一是让导演注意个人形象，二是让导演注意身体。

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此外，和姚泽添，一起出现的沙溢，没有提出任何要求。我相信他在视频会议之前和姚泽添有过单独的交流。