子宫肌瘤要注意哪些饮食禁忌子宫肌瘤饮食注意哪些 _生活百科

子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，发生于女性生殖器中，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，所以又称之为平滑肌瘤。
子宫肌瘤患者在饮食上的注意：
1、不要过多服用蜂蜜、蜂胶及阿胶等影响雌激素的滋补品
子宫肌瘤发生的病理尙不明确，临床上有观察，在大量服用蜂蜜、蜂胶及阿胶等会让病情加重，使得情况变得更加复杂，有证据怀疑是因为这些滋补品容易引起体内的雌激素增高，从而诱发子宫肌瘤的发生或增加病情。
2、不要吃生冷的食物
肠胃功能不佳的女性，经前和经期要避免食用生冷寒凉食品，如冷饮、西瓜,梨, 枇杷，黄瓜,茄子,芹菜,茭白,蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,兔肉,鸭肉,鸭蛋,绿豆,豆芽,豆腐等
3、少吃酸类的食物
酸性食物有固涩收敛作用，使血液粘滞，不利于经血顺畅的排出，因此痛经者在经期要尽量避食用酸类食物。酸性食物包括米醋、泡菜、梅子类、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬、蛋黄、乳酪、甜点等。
4、不要食用辛辣刺激的食物
子宫肌瘤患者常出现月经量多的情况，如果还吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，加重出血及经期不舒服的情况。辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、及辛辣调味品等，子宫肌瘤患者应该尽量少吃或不吃。
子宫肌瘤饮食上的注意事项有哪些？
子宫肌瘤患者饮食上需注意清淡、少食多餐，以及避免吃富含激素的食物等。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。常见于30～50岁妇女， 20岁以下少见。子宫肌瘤癌变的发生率为0.4%～0.6% 。
子宫肌瘤在饮食上需注意以下几点。
1.饮食宜清淡，子宫肌瘤患者应避免吃一些富含饱和脂肪酸的食物，如动物肥肉、奶油、椰子肉、巧克力以及面包糕点等。
【子宫肌瘤要注意哪些饮食禁忌子宫肌瘤饮食注意哪些】2.避免吃含有激素的食物，如少吃或不吃黄豆以及其制品，因为黄豆里含有大豆异黄酮，可能会加速子宫肌瘤的发展。
3.避免吃大量辛辣刺激的食物和咖啡等带有刺激性的饮品。
4.尽量避免吃补品，如人参、鹿茸以及阿胶等。
5.尽量避免吃大量羊肉、狗肉以及甲鱼等高热量食物。
6.少食多餐，避免暴饮暴食。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院产科副主任医师张大伟审核
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