食盐不为人知的三大妙用哪一种氨糖的效果比较好 _生活百科

我是国家高级营养师:胡安云.从08年开始一直从事慢性病的健康管理至今.
关于氨糖的效果不用去怀疑.到了今天氨糖对于退行性骨关节炎的治疗效果是比较理想的.

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至于说那个牌子的氨糖好！每一个厂家都会说自己的是最好的.导致很多消费者无法选择.目前市场上主要有以下几类产品出现:

1:国药准字也就是药品的氨糖
2.国食建字也就是保健品

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药品的氨糖不建议长期服用.对肝.肾功能有一定的损伤.

国食健字的氨糖可以长期服用.没有副作用.保建品的氨糖主要有国产和进口两种.
【食盐不为人知的三大妙用哪一种氨糖的效果比较好】区分国产和进口
1:国产氨糖蓝帽标志为国食健字大写的英文字母G开头.进口的氨糖蓝帽标志为小写的j开头.这是区分进口还是国产的重要标志.

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2:每个国家的氨糖产品的配比大都是按照每个国家的国人体质而研发.

3:WHO对氨糖的补充标准是:
1500mg/天是保建量
2000mg/基础冶疗量.根据病情的实际情况而加减.
所以无论去选择那个牌子的氨糖.当面问一下工作人员.这个牌子的氨糖日补充量在多少.如果你只是保养.只要能达到1500mg/天就可以.
如果是要治疗一定要高于2000mg/天.根据含量去选择产品.
在此要说明的是不要只会看牌子.越是出名的牌子含量未必高.不出名的牌子合量未必低.

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商业化的东西，没有什么特别的功效。就和吃盐一样，不要当有功效的东西。

食盐不为人知的三大妙用 哪一种氨糖的效果比较好

食盐不为人知的三大妙用哪一种氨糖的效果比较好