bmi是什么 BMI是什么东西 _生活百科

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1、BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。
2、BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
3、BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。
4、其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）当BMI指数为18.5～24.9时属正常。
5、BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。
6、BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
7、在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
8、不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：1.未满18岁；2. 是运动员；3. 正在做重量训练4. 怀孕或哺乳中；5. 身体虚弱或久坐不动的老人----那么BMI的指数对你不适用。
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