女人体重不过百的下一句是什么女人体重不过百后面是什么 _生活百科

当我95斤的时候和135斤的时候完全是两个人?。子锼档幕故怯幸欢ǖ览淼?nbsp;，很怀念95斤的时候，虽然已经从最胖的时候逐步减下去了，目前105斤，距离不过百就一步一遥了。这是一种生活的态度，不是说非要100斤，而是对自己严格要求，不放任自流的生活态度。
我135斤的时候一点也不开心，身高158厘米，本来身高就不高，还一身的肉肉，往事不堪回首呀，臃肿的身材，全身乱晃的都肉肉，坐在马桶都能看到几层的游泳圈，衣服永远是休闲，脸怎么也洗不干净，胖了后连五官都忘一起挤了，眼睛更小了，头发经常出油，一绺一绺的，这有什么形象可言，形象不佳，工作也不顺利，虽然这个社会讲究能力，但是颜值也是一种能力，把自己的身材掌控好，更是一种能力。
于是就发狠般的瘦身。早上起来，一杯温开水，不饿就不吃，饿了就吃一个水煮鸡蛋，有的小伙伴们，咋会不饿？有的时候精神支撑，是一种信念。我一般喝2小瓶钙液，有的时候忘了就不喝。中午，主要是吃青菜，凉拌的，少许盐、生抽、香油、胡椒粉等，不想某些明星们只吃水煮的，我也没那么苛刻哈，主食就是半碗大米，有的时候吃面条，也是半碗。下午到晚上，吃个苹果，喝袋酸奶，有的时候吃梨、猕猴桃等，反正就一个，有啥吃啥吧。剩下的只剩喝水了。运动方面，做瑜伽，不去健身房，太胖，自卑，不想去健身房出丑，那自己在家练吧，会一套瑜伽，做下俩大概40分钟，做完，洗澡，睡觉，早早就睡了，一方面运动累了，好入睡，再不睡就会很饿，怕饿的睡不着。这样也很好呀，减肥时间是不能熬夜的，我正好早睡早起。
就这样，攒着一口气，硬是1个月瘦了20斤，后来停了一段时间，我学习了一些营养知识搭配，食材配比，健身知识，又开始了，这次吃的比较全面，量很少，就是每天蛋白质，膳食纤维，维生素，优质碳水，这四宝都不少，我的食谱举例如下，都是我自己买食材自己做的：
早餐：牛奶1杯+水煮蛋1个+全麦面包2片+火龙果半个，
午餐：清蒸虾10个+清炒油麦菜1份+糙米饭半碗，
晚餐：苹果1个+橙子1个+酸奶1杯
早餐：牛奶1杯+山药半根+猕猴桃1个
午餐：韭菜虾仁水饺一份+酸奶1杯
晚餐：青菜豆腐一份，梨汤一份
运动方面更加强了，除了做瑜伽，还去跑步，在小区内跑，每天30分钟左右。
就这样，我收到了105斤。瘦下来感觉自己变了一个人，真的很爽，只有瘦过的人才会懂，人生犹如开挂一样，换了工作，远离烂人烂事，运气越来越好。
瘦下来能治愈生活中80%的不开心，而瘦身成功能治愈生活中90%的不开心。
真的是这样，我的人生从低谷走出来，身材的改变占了很大一方面。
谢谢邀请！
关于这个问题我有一下看法，那体重是根据先天的遗传，和后天的生长发育有关系。这个问题太荒谬了，有的女人比五多一点。有的， 1m6多一点。1m7多一点。有的，能长到1m8多。这还要高。体重不过100斤。根据个人的体条件而定。农村体重超过100斤的女人多的是。其实骨瘦如柴的女人，并不好看。现在无论是在城里，还是在农村，还能看到骨瘦如柴的女人吗？说这个问题问的有点荒谬。现在微胖的女人中等身材，体重都要超过一百多斤。这是我的个人理解！

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