生化排出物最好的排毒方法是什么 _生活百科

排毒，现代医学中没有这个专题，但是人体有排毒需要，因为在日常的食物中，经过提取精华（营养）之后，剩下来的是垃圾，是有害的，可以认为它是毒素，需要排除。另一方面，人也会误食（或有意食）有毒或含毒的食物，例如农药残留，吸烟等，因此人体绝对需要排毒这个功能，人体也确实有排毒的功能，只是相关的叙述极少而已。我们经常听说吸烟有害，多少微克尼古丁可以毒死小白鼠，但是，为什么那么多人吸烟的人没马上死，也没有过了一两个月就死，与人的身体有排毒能力有关。
在人的一些活动以及可以观察到的行为里面，凡是从体内向体外的动作都是排毒行为，计有：排大便，排小便，排汗，呼气，（部分）咳嗽，呕吐，打喷嚏，吐痰（不是吐口水），等等。
以上都是人的日常行为，有些行为的内涵并不是很多人都知道。下面介绍排大便方面你可能不知道的知识：
排大便。排大便是人体排毒的主要形式，人体的大部分毒素是从这个通道排出去的，不管身体是正常还是遇到异常情况，排大便一定是排毒，不要有怀疑。
最容易产生错误看法的是排稀便。我们的日常经验，排稀便（常说的拉?。┒际窃谟胁≈蠓⑸?，所以排稀便会被认为是有?。涫挡蝗?。有病的时候，往往身体产生的毒素很多，这个时候排便是排出一小部分毒素，不是全部，当人的病比较重，身体的毒素会很多，排稀便只能排出一部分毒素，所以这个人仍然是处在病的状态，于是就会被认为有病才排稀便，认为排稀便是坏事。
其实在生活中，我们也偶尔遇到排一次稀便以后身体就正常就舒服的。所以排稀便不可以被认为是坏事，它只是排毒的一个形式而已，是有利于身体健康的。至于排稀便次数很多，并且排稀便完成之后身体还很痛苦，说明还有较大问题没解决，而不是排稀便这个动作不好。
我们的日常经验是，吃的不好的东西之后，身体容易排稀便。所以我们认定吃了不好的东西，排稀便一定是吃的东西有问题，其实不完全正确。当我们吃下的去的东西很好（例如优质的酵素），对身体健康很有帮助，那么，在这种情况下，身体恢复了正常机能，有了排毒的能力，就可能会出现排稀便现象，恭喜你，你身体的毒素正在被排出，你的脸色也会因此变好的。怎样辨别排稀便是因为吃了好的东西，还是吃了坏的东西？可以用时间判断，吃了好的东西排便，间隔的时间稍微有点长；相反，吃了东西下去立刻就排稀便，有肚子非常不舒服，而且排便之后肚子仍然不舒服，应该是吃的东西有问题。
因篇幅关系就讲到这里。
首先要搞清楚“毒”指的是什么？
淋巴，肝脏，肾脏……是主要分解和排泄器官。它们作用不一。
太多所谓产品在提排毒，可能连他们自己都不知道自己的毒指的是什么。
【生化排出物最好的排毒方法是什么】只有概念，没有完善的生化指标变化的测定，都是忽悠式的产品或者技术。要以生化指标趋好来衡量产品好坏

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