4.颜色变深变嫩 ， 即可出锅，大概2-3分钟
涝干水分，过下冷水
5.涝干水分，过下冷水
然后去头 ， 切两半
6.然后去头，切两半
放入盆中 ， 淋上蒸鱼豉油
7.放入盆中，淋上蒸鱼豉油
然后碗中放入蒜末，小红椒 ， 醋和香油
8.然后碗中放入蒜末 ， 小红椒，醋和香油
热油烧好倒入碗中，搅拌
9.热油烧好倒入碗中，搅拌
淋在秋葵上
10.淋在秋葵上
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