雌激素水平低,考虑是卵巢功能衰退引起的内分泌功能紊乱 , 如果有月经期不规律,经量少建议要进行雌孕激素调经治疗 。如果女性在更年期时也会出现雌激素下降考虑卵巢功能下降 , 内分泌失调导致的可能性大 , 还有一些其他因素 , 也会导致雌激素下降,如服用药物,遗传因素心理因素等等平时可以食疗调理 。如吃一些,黑豆,黑木耳,海参,羊肉 , 鸽子肉等,可补充一些天然的雌激素、孕激素 。中医认为雌激素分泌过低是因为气血虚弱,可以服用八珍汤补益气,可有用针灸辅助治疗 。
雌性激素低可以进行食补,可以选择吃南瓜,因为南瓜除含B-胡萝卜素,并具有丰富的维生素E,能控制脑下垂体和卵巢 , 还能控制其雌激素分泌的功能;鸡蛋也是很好的选择,因为鸡蛋内的胆固醇是人体合成雌激素的原料,女性朋友最好每天吃一只鸡蛋 , 不会引起胆固醇增高的 。另外适当的大豆制品,如豆腐和豆浆这些食物,有丰富的大豆异黄酮,和雌激素是非常相似的,也是补完雌激素的好方法另外适当吃些卷心菜,卷心菜中具有促进雌激素分泌的矿物质;还有一些坚果如核桃,松子含有丰富的欧米伽3脂肪酸 , 能改人体的焦虑症状,有助于雌激素分泌平衡 。对一些更年期女性平时更应该注意饮食均衡 , 多吃些有营养的食物,补充维生素,膳食纤维,及微量元素的缺乏,以增强体质,减少因雌性激素缺乏所引起的疾病的发生 。
【母鸡的蛋是受精卵吗 孕妇雌激素低怎么补】孕期可以吃母鸡,但是产后正好相反,不能吃母鸡,因为母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素 , 吃母鸡会导致血液中雌激素浓度增加,影响泌乳 。
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