手机充电也有小技巧真能让电池更耐用嘛,手机怎么充电更能保护好电池 _手机充电也有小技巧真能让电

最近网上“不建议手机电量耗尽再充电”的话题引起了热议，几乎每天都必不可少的充电环节，真有那么多讲究吗？

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时代变了，充电无需耗尽电量
在功能机时代，不少人的常识就是把电量耗尽再充电。这主要是因为当时使用的电池大部分都是镍镉电池，如果长时间没有完全耗尽电量再充电，这种电池的“记忆效应”就会导致电池容量越来越低，加速电池老化。
不过现在手机电池已经完全不同了，智能手机基本都改用锂离子电池。这种更先进的电池没有“记忆效应”，即使没耗尽电量再充电，也不会对电池容量有影响，因此不再需要耗尽电量再充电。

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已经过时的“电量耗尽再充电”理论恰好还是锂离子电池的致命弱点。锂离子电池有不耐过放的缺点，电池过度放电时，过量锂离子会被固定在晶格中，造成不可逆的损害，影响电池寿命。
不过平常使用也不用太担心，手机厂商早就想到了这个问题。手机电源管理系统会有过放保护，即使你用到手机自动关机，手机还是保留了一定的电量，不至于过放直接损坏电池。

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有时候我们习惯睡前插着手机充电，直到第二天早上才拔电，这虽然是个不好的习惯，但手机厂商还是针对这种场景做了优化。比如夜间充到80%电量时，手机会以涓流方式充电或者暂停充电，直到早上才充到100%的电量。满电后，手机也支持自动停止充电，降低一直充电对电池寿命的影响。
这些习惯对电池更友好
虽然手机电源管理对过放或者过充情况都有相应的保护措施，但我们日常使用的时候还是有些技巧能够延长电池寿命的。

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厂商也有相应的提醒，比如要尽量保持电量在20%到80%之间，能让电池处于更好的状态，从而延长电池寿命。
所以为了让电池处于最佳状态，我们不要等到手机自动关机再充电，而是平常空闲就可以插上充电，尽量不要让电量低于20% 。同时，电量最好控制在80%以内，也不要一直插着手机充电。

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图片来源：苹果官网
这个时候也有个误区值得关注的，有些朋友可能会认为太频繁充电对手机也不好，会加速电池老化。但电池一个循环周期是按放电量算的，手机放电量达到100%才算一个充电周期，并不是指每插上充一次就算一次循环。所以，平常碎片化时间有空插上充电就行，不用顾虑充电次数多少。相反，如果平常能把电量保持在最佳状态，还有助于延长电池寿命。
苹果电池页面介绍也提到，长期存放设备时，不要完全充电或者完全放电，说明这两种情况都是对电池不好的，建议保持电量在50% 。

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图片来源：苹果官网
此外，要想拥有更好的电池寿命，需要保持手机在适宜的环境温度。在苹果官网电池介绍页面中，iPhone手机运行最佳温度在0到35度之间，尽量避免设备在超过35度的环境充电，高温环境充电有可能会损坏电池容量。