宝宝摇摇晃晃迈出人生中的第一步,是粑粑麻麻都期待且开心的事情 。不过有些家长会发现宝宝有 “异常”的走路姿势,比如踮脚尖、O型腿、内外八字等 。这些异常姿势意味着什么?是疾病的预兆吗?别着急,今天就来说说,孩子学走路的那些事儿 。
O型腿、X型腿“O型腿”又称为膝内翻 , 通常同时有内八字;“X型腿”又称为膝外翻 , 通常同时有外八字 。大多数孩子在2岁前有“O”型腿或“X”型腿,是正常的生理现象,不需要治疗 。
如果你仔细观察的话 , 会发现其实孩子刚出生的时候都会有点O型腿 。因为在出生前,宝宝是屈曲在妈妈子宫内的 , 下肢尤其是小腿是相当内弯的 。所以 , 在刚出生时,十个宝宝里面有九个的小腿是内弯而且合并内旋的 。
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当宝宝到了1岁左右的学步年龄 , O型腿会更加明显 。同时由于此年龄段的宝宝都是生理性的扁平足 , 会有内八字的步态,这样宝宝才能站稳,家长无须担心 。接近2岁时 , 随着下肢逐渐变直,膝部便开始往外翻,也就形成了X型腿 。3岁时达到最严重程度,站立时若两膝紧靠 , 脚就会自然分开 。不过等宝宝长大到7、8岁时 , 随着腿部肌肉发育得更完善 , 平衡能力也明显提高,生理性膝内、外翻就会自然矫正 , 步态也会变得正常 。
但如果宝宝出现以下情况 , 家长就要警惕了:1)宝宝2 岁之后 O 型腿还在加重;
2)8 岁之后还有 X 型腿;
3)腿弯曲特别严重,两脚内踝超过3厘米,或两腿膝关节距离过大;
【宝宝踮起脚尖走路是什么原因 小孩走路有时候踮脚尖】4)比同龄孩子矮很多 。
如果宝宝有以上这些情况,则表明宝宝可能患有某些疾?。?其中最常见的就是“佝偻病”——缺乏维生素D和/或钙引起的骨骼发育不良 。另外,骨骼发育异常、骨代谢病、外伤、感染、铅或氟中毒、肥胖等也可能导致病理性的O或X型腿 。
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八字脚1)内八字
内八字的孩子通常鞋底外侧磨损较严重,可以使用足底外侧稍高的矫正鞋垫 。调整好站姿后做蹲起训练,来加强小腿外侧肌肉和踝部韧带的力量 。外八字的孩子通常鞋底内侧磨损较严重,日常垫足底内侧稍高的矫正鞋垫 。调整好站姿后做蹲起训练,加强小腿前、后肌侧肌肉和踝部韧带的力量 。
有的孩子走起路来像小鸭子,两条腿移动得很慢 , 拖拉着往前走 。发现这种问题,家长首先应该看看宝宝是不是平足 。通常小宝宝都是生理性的扁平足,到5岁左右才会慢慢形成成人一样的足弓,“鸭子步”的现象就会自然消失了 。
但如果情况比较严重 , 宝宝走路不仅有鸭子步,而且走得不稳,一踮一踮的,这种步态很可能是先天性髋关节脱位造成的 。家长可通过观察孩子的臀纹及股纹是否对称 , 髋关节处有没有弹响或异常活动等来进行判断 。
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还可以做个简单的“蛙式试验”检查:将孩子屈膝屈髋,向外展开髋关节 。展开顺利为正常,如发现异常,应及早让骨科医生检查治疗 。此外,还有一种情况可导致宝宝髋关节脱位 。
在一些偏远地区和老人帮忙带孩子的家庭仍然存在:给孩子包“蜡烛包”和“绑腿”,他们认为这样能孩子的腿长而直,事实上这些土方法很容易伤害到宝宝 。因为婴儿期宝宝的髋关节还未发育完全,当宝宝活动不受限制,像青蛙一样双腿自然地外展的时候,股骨头就处于髋臼里 。
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