天气越来越热了,虽然最近不断下雨,但是雨水带不走夏日的燥热,这个时候是很容易中暑的,那么中暑是一种怎样的体验?
有人说:“头昏昏沉沉的,有点晕,有气无力的,渴望一切冰冰凉凉的东西,当时还点了一杯多冰的饮料,喝的时候有缓解,喝完就又开始难受了 , 买了一瓶冰水贴在额头上,打车回了家,然后躺在床上难受了三天,眼睛必须闭上,看不了手机,只能听歌 。”
有人说:“小学吧 。我记得那个时候是我们在外面练大合唱,特别热也没有风丝儿,我看着看着歌词本上面的白字,就感觉到眼睛开始涣散,整个开始晕乎乎的 , 然后就躺下了 。醒来就是在家了 。”
【中暑是一种怎样的体验 这些急救小妙招学起来】
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有人说:“好不容易顶着大太阳军训一个半月 , 在领导组快巡视到我们队列之前 , 排队接受检阅的时候中暑,直接晕倒被四肢拽起来抬走,然后被使劲的掐人中,醒了之后被灌了一瓶葡萄糖 。”
正式入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,酷暑难耐 。今年三伏期间具有高温强度强、空气湿度大,持续时间长的三大特点 。
有八类人最容易中暑,所以这些群体一定要谨慎,孕妇;小孩;老年人;肥胖或超重人群;酗酒者;心肺肾等疾病患者;高血压患者;抗组胺药、抗胆碱药、安眠药等服用者 。
如果身边真的有人中暑了,这时候要把他搬到阴凉的地方,冰袋敷头、温水擦身、电扇吹风等方式,可以加速散热,但是当其体温下降至38摄氏度,就需要停止物理降温;这时候如果要补水,那么就给他喝淡盐水,但是不要一次性补充太多,易出现恶心、呕吐等现象 。
如果叫不醒中暑的人,掐人中也不管用的话,这个时候就要赶紧送医了,千万不要拖着时间 。
当然了,如果你自己察觉到了身体出现了中暑的情况,那么这个时候可以自救,可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等 , 或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中药缓解中暑症状 。如果自身出现血压降低、虚脱时应立即平躺 , 及时打120急救电话去医院静脉滴注盐水 。
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