喝酒是不是会长胖 喝酒会不会变胖( 二 )


啤酒发热量较高,这主要是因为生产啤酒的原料是大麦 。据测定1升12麦芽度的啤酒,其发热量可达425千卡 , 相当于250克面包,故啤酒有液体面包之称 。当摄入总量超过2000千卡时,则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来 , 从而使人发胖 。为了防止身体过胖,饮用啤酒时要有节制 。

喝酒是不是会长胖 喝酒会不会变胖

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白酒中的酒精被人体吸收后,虽然也可以氧化供热 。但是在酒精的刺激下,由于人体的微血管扩张 , 体表大量散热 。所以总体来说喝白酒热量的摄入并不高,也不容易发胖 。
其实在生活中也可以经常发现,喜欢喝白酒的人并不一定是肥胖人群,而喜欢喝啤酒的人容易有“啤酒肚”,就是最好的佐证呀!