痛经痛得厉害要怎么办痛经想死的心都有了( 二 ) _生活百科

这个方法喝一段时间，你会发现姨妈前后下巴起痘的情况得到很大改善。
暖贴肚子疼的时候可以在裤子上贴个暖贴，后腰也可以贴，不过要注意别烫伤。
泡脚

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养成睡前泡脚的好习惯，尤其是寒冷的冬天。直接用清水泡就行，实在想加料，可以煮姜水泡。

专门准备个水壶，切几片姜进去一起烧，姜片可以隔几天换一次。放花椒水也行，花椒去湿气很有效，不过不要放太多，因为有颜色。
泡脚不是简单的接好热水然后咬着牙忍着烫那样泡，是要一点点往盆里加水，保证盆里的水始终是热而不烫。很多人偷懒喜欢直接接一盆烫的下不了脚的水硬泡，这种方法是不对的。

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总结姨妈肚子疼肯定跟受寒有关系的，平时要注意保暖，尤其是后腰和脚踝，千万别为了美伤害身体。
姨妈期间要少活动，不要做剧烈运动，少吃辛辣，水果少吃或不吃，因为大部分水锅都是凉性的，苹果性平，可以随便吃。
大姨妈是每个女性同胞的亲蜜伙伴。大姨妈是现在洋化了，在医学上称为月经。
健康女子一般到了13,14岁左右，就开始出现月经，月经的周期約为1月一次，日期大致不变，所以叫它为月经。
由于人的体质不同，有的月经来时肚子不疼，有的来时疼得慢，有的来时疼得就很厉害，怎么办呢？
让我来慢慢告诉你，等大姨妈来时，很疼，最好去妇科医院检查下，若身体发育正常，那就不用害怕，女的大部分都那样，与气血不和，虚等有关系。若气血不和,虚，就请到中医处看病，让给你调理气血。也可立即热处理，现在条件好，用暖宮帖(即暧帖)帖在小腹部，再喝些红糖水，或红糖生姜水。或让医生开些止疼的药，如元胡止痛片，或甲芬那酸胶囊等药。
女同胞大姨妈来的不规律，在饮食,保暖上都要特别注意，过去人们对女人的大姨妈有一句话为“女人是个血布袋，一月不来不自釆”，从这一些迹象来说，大姨妈对一个成年女人是多么的重要。若一旦发现大姨妈来时又疼又不准，那就別害羞，要勇敢的去看医生。

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