两款手表都支持久坐提醒功能 , 对于广大社畜们来说,连续久坐会带来许多健康问题 。而适时的简单运动可以有效改善身体的疲倦感 , 也能进一步提升工作效率 。
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华为WATCH GT2手表还支持压力监测,它的原理是通过多项监测获取身体的即时数据,并将这些数据转化为直观的压力值 。
这项功能看着有点“玄学”,不过在这段时间的使用中,我在被领导半夜催稿等“高压”工作场景下这款手表的确能监测出较高的压力值 。为了测试这个功能,我专门去看了一部恐怖片,倒是触发不了高压力值 , 可见这个参数还是有点参考价值的 。
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当监测到压力过高时,华为WATCH GT2会推送一些相应降压课程去帮助你舒缓压力,除了拥有呼吸训练,还提供了生物反馈游戏、舒眠减压等一系列减压训练 。
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而Apple Watch S5这边就没有压力监测功能 , 只配备了定时呼吸训练。
随着心脏健康被越来越多人关注,心率监测也逐渐成为一个重要的日常监测功能,全天候心率监测功能在智能手表上的应用,让我们可以方便直观地发现潜在的心脏健康问题 。
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这个环节中,我们加入了专业的心率监测带作为测试参照项 , 从实测结果来看,这两款手表的日常监测精度都非常不错,都达到了专业心率带的精度水平 。
此外 , 这两款产品均支持心率过高预警和监测不规则心率,并能发现各类心脏异常状况 , 苹果Apple Watch S5虽然支持ECG功能,但需要通过·特·殊·方·法激活后才能使用 。
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而华为WATCH GT2在本土体验上显然做的更好,最大的亮点是拥有心脏健康(支持房颤和早搏筛查)和睡眠呼吸暂停研究功能,结合301医院远程管理服务平台上70多家协作医院,可以为用户提供心律失常确诊、治疗、跟踪随访等一站式的闭环服务 。
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在一定程度上摆脱了普通智能穿戴产品只能检测数据,却无法发现和解决问题的限制 。
虽然这两款手表的监测数据还不能用作临床诊断,但作为日常监测工具还是非常够用的 。
健身房运动,户外运动功能测试
运动监测功能也是大部分选购智能手表的朋友的比较关注的点 。
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首先我们来看看这两款手表支持的监测,Apple Watch S5默认预置11种运动模式,而华为WATCH GT2这边则预置有15种,还有另外的85种不同的运动模式可供选择 。
这两款手表均支持运动模式自动识别功能 , 不过苹果在可识别的运动数量上略胜一筹 。
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在实测环节,我们将主要通过室内健身房与户外运动这两个常见的运动场景,来对比两款手表 。
首先是室内健身房,在这个场景中,运动类型的支持数量和身体监测数据的准确性是最重要的 。
我们选用了跑步机、室内单车、椭圆机、划船机、卧推这些常规项目对它们进行对比体验 , 记录这两款产品监测数据的丰富性和准确性 。
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