宝宝的辅食食谱 7个月的宝宝辅食大全( 二 ) _生活百科

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我家宝宝辅食添加一般放在宝宝喝奶后的2－3小时左右。
【贝妈总结】给宝宝添加辅食，应该慢慢来，不可一次添加过多，适应一种辅食后再添加第二种，可以尝试不同的口味搭配来保证宝宝的营养。
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建议买个辅食机！我给宝宝买了一个辅食机，可以蒸，可以打碎！蒸熟后，直接打碎！
例如，胡萝卜，切成片或者丁，蒸熟后，打碎，米粉泡好，放入胡萝卜泥！土豆泥，青菜泥，山药，紫薯，西蓝花等都可以，水果也可以打碎给宝宝！
把米泡一下，两个小时。然后打碎。煮成米糊，也可以代替米粉！吃着有颗粒感！米糊里面可以添加各种打碎的食物！
米只是碳水化合物，没有什么营养，宝宝营养的社区，就来自于，你在米糊里添加的各种食物泥！
煮的烂烂的面条，面条里可以放蛋黄，可以放肉松，不过我的宝宝不吃肉松！面条可以用番茄一起煮，或者用鱼汤煮面条！
很多宝宝都可以吃，但是要从细到粗的顺序！给宝宝做辅食是比较繁琐的，要有耐心！买个小的石锅，专门给宝宝做辅食，很好用！大锅不得劲！希望可以帮到你！