【治疗失眠的家庭小妙方 怎样治愈失眠】○这只是想的负面影响造成的脑迷，后世之人不一定也是想，造成的脑迷 ， 因为造成脑迷的原因很多，
1.规律休息，2.加强运动(自选一项自己喜欢的项目) 。运动是治愈失眠的最佳良方！
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