预防近视的ppt课件如何有效预防近视PPT _生活百科

近视不可小看严重起来会失明
小学五年级的女儿放学回家，第一句话就是，我的好朋友也带上眼镜了。不到一学期，班上同学带眼镜的从个位数，猛增为20多个，曾经100多度的孩子，变成300度，近视的进展如此迅速，让人害怕。

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曾看过一篇科研文章，研究遗传背景，后天的环境因素，生活方式哪一个才是造成近视产生的根本原因。
最后结论是环境因素，长时间的近距离作业，是近视的重大原因。
这篇文章介绍到高度近视会造成很严重的结果，例如视网膜脱落，散瞳，黄斑下出血，以致永久性视力下降，失明。高度近视真的会导致失明，这不是危言耸听。
我记得自己近视就是开始看东西模糊，因为看不清黑板，在教室的座位排到第一排。
在家看电视也是得凑近才看清。这个时候我妈才知道我的眼睛出问题了，带我去医院检查。
然后人生的第一幅眼镜挂在脸上，150度，也是小学5年级。
也曾想过做激光手术，一个高中同学做了手术至今保持了1.5的视力，让我羡慕不已。但是噢，看到眼科医生自己都很多人不做手术，让我又非常迟疑，虽然手术成功率高，我也不想冒险成为那失败率里的一个数字。
几十年来近视度数不断增加，大学毕业时已经是600度了。眼镜换了无数个，对近视话题的关注也从未放弃过。
对女儿的眼睛也是严防死守，深怕哪天也近视了。最起码也要晚点近视?。偈艿憧?。虽了然我和先生都是高度近视，还好孩子至今都是视力标准，略微安心，会继续严防坚守，防患于未然。
作为一个资深近视患者，关于孩子防治近视，大道理不多说，以下直接分享一下心得。
1）近视目前治疗还没有绝对保险的解决方案，重在预防。
2）坚持在光线充足的地方看书，姿势端正，间歇放松眼睛，适当休息。
3）最重要的是增加户外活动，一定要多望远。这是目前最有效的预防近视的方法。
但愿每一个孩子，远离近视，保护好自己明亮的眼睛。

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【预防近视的ppt课件如何有效预防近视PPT】如果你还没有近视，只是居安思危想将近视扼杀在萌芽状态。那就证明你是一个极度爱眼的人士。那首先你要记得要有均衡的饮食，经常吃一些高纤维、富含维生素、高蛋白的食物，但一定要低盐低糖低脂饮食，否则，对角膜、晶体也有一定的损伤。再就需要有良好的用眼习惯，避免在强光、暗光下过度用眼。经常做眼保健操。关于如何防治近视，我有详细的文章。欢迎关注我，我会定期发布眼部保健常识。

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