一个人如果心累了 , 是该好好休息休息了,至于到那个地方去散散心 , 这可要根据自已的实际情况,年龄结构,身体素质,心里面想些什么,这一切都是你一个人的负担 。
人们经常说 , 海边上不错,天高云淡,海蓝空气新,是人吸入新鲜空气的好地方 。可是如果一个人心累了 , 看什么也提不起精神,因为心情烦躁压力大,使自已抬不起头,眼也无神,身也无力 。
我建议你还是从哪里跌倒的,从哪里爬起来,先从精神上振作起来 , 先把早起和晚饭后的时间充分利用起来,对你会大有益处 。
早起先早起会 , 因为人不多,空气又好,你可以到附近广场呀,或者空旷场地去一个人走动走动,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步,把心里压抑的烦恼和不愉快情绪喊出来 , 吼出来,这样心里会敞快些,精气神也会好起来,胃肠功能也会增强,能多吃饭,身体就有力量 。
【陌生城市一个人孤独寂寞说说 一个人可以去散心的地方】晚上时间也是同样,吃过饭后,可以到大街上走走,去广场看看,去商店逛逛,观察一下别人的生活迹象,你会逐步体会到人生的意义,还可以全天候的给自已找点活干,读书,学习,养花,跳舞,干些你自已力所能及的都行,这样如此坚持下去,往返多日,我想你的心情就会逐渐好起来,一旦你自已觉得有生活气息了 , 生活的意义你就会逐步增强 , 满意度也会提高,这样的话我觉得比你自已出外旅游一趟要好得多 。
去一个陌生的城市!
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