天生皮肤黑黄怎么变白怎样变白天生黑皮肤怎么变白皮肤 _生活百科

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俗话说一白遮三丑，可见有一张白皙水嫩的脸对一个女孩来说有多重要。可就是有些女孩天生皮肤黑，这对个人而言是多么失望的问题呢，可是皮肤黑多半是由于遗传基因问题，如何能把黑皮肤变白，变的水嫩嫩，妤在这个提几个小建议，希望能够帮到你。

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【天生皮肤黑黄怎么变白怎样变白天生黑皮肤怎么变白皮肤】天生皮肤黑肿么办?。?
1购买维生素c，去药店买最便宜的那种，每天两粒用矿泉水化开，每天坚持用来拍脸，效果很明显。
2新鲜的柠檬，切片每天用开水冲当水喝，长期坚持，可以干扰黑色素的生成。

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3，很多资料显示，黑色皮肤跟新陈代谢有明显关系，一般情况下，皮肤黑色代表代谢不佳，所以，黑色皮肤的MM要增强运动，多吃一些能够催进新陈代谢的食物，并且结合良好的生活习惯，形成良好的系统代谢。
4，16岁的你购买适龄的护肤产品，含有维生素c护肤产品坚持使用。很多女孩用了一段时间没有太大效果，就会放弃使用，这样对你的皮肤更大的伤害，要想皮肤好就要坚持护肤。每周坚持做三次美白保湿补水面膜。

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5 ，严禁暴晒或者在湿热的春风里过度吹。皮肤黑的MM往往更怕晒更怕吹，外出一定要做好防晒，

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6 ，保持心情良好，要走自信心，合理的服装搭配，也是能够提亮肤色，人都有优势，相信自己，散发从内而亡的光泽，皮肤也会逐渐好起来。另外注意身体调理，让人体健康，皮肤也会越来越好。

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7，想要拥有健康明亮，不宜晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科的医生都会建议你吃含就要含有高维C含量的果蔬，富含维生素C可以干扰黑色素的生成。并有助消除皮肤上的雀斑，另外，想要拥有能够抵抗紫外线防御能力的肌肤，还须充分摄入含有维生素e增加皮肤的抵抗力维生素A及增加皮肤弹性的钙。这些都能从食物中摄取。
感谢空空邀请，天生的黑皮肤就黑着呗，健康肤色。白是不可能的了，记住防晒，不要继续变黑就可以了。

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