时钟|逆社会时钟：他们为何按下人生的“变轨”键( 二 ) 事情|时钟|陆晓娅|唐晓芸|变轨

家人的质疑、朋友的不解、亲戚的偏见，加上自我的犹疑，常常给“逆时钟”人群带来心理重压。在豆瓣小组评论区，很多人急切地寻求着答复：“我该不该和别人不一样？”“我这么坚持做下去到底对不对？”
在陆晓娅看来，其实并不存在“不得不”的事情。人们都可以作选择，只是有时候大家并不想选择一条太过艰难的路，不愿意承担选择带来的压力和风险。 “当我们在说‘不得不’时，其实有可能正在把自己的人生责任推给外部。 ”
你可能在他人眼中很另类，但焦虑感和孤独感不一定是坏事。 “没有焦虑感，人怎么会去努力呢？适度的焦虑感是好的，如果焦虑已经影响到你的正常功能的发挥，我们需要适当降低，努力把注意力从自身情绪转移到需要解决的事情上来，让心智从无序变得有序，再复盘学习。当你在做创新事物时，也能够在孤独感中更好地沉思和自我觉察。 ”
当然，如果能够获得一些精神层面的共同伙伴，会大有帮助。 “譬如在互联网社群寻找一些心理支持，彼此抱团取暖，孤独和焦虑一旦分享出来，它就降级了。 ”
年轻人需要认识到，不同年代的人，自然对生活有不同的理解和追求，如何用更好的方法跟父母沟通，让他们觉得你的选择和尝试是可以理解的，甚至是可以支持的，是更值得思考的问题。 “有的人说到父辈就会觉得保守，说到青年会觉得莽撞、不懂事、不承担责任。这种简单化的‘贴标签式’思维方式，并不能直接解决问题。 ”
可以尝试和亲人一起坐下来讨论：我30岁想去选择重新读书，这个想法是怎么来的？30岁学习毕竟不像小时候，现在选择学习，我要承担的压力是什么？我准备怎么样去同时面对学习、工作和家庭生活的压力？在陆晓娅看来，思考清楚之后，或许能够在艰辛的逆向行走中获取前行的勇气。
你还是要寻找属于自己的生活轨道
有网友形容，人们一直习惯在社会时钟的“规训”下行走，就像游戏中的升级通关。在考试升学系统里内卷，在婚恋市场上追逐，在职场上努力成为“人生赢家” ，我们学着前人的“攻略”取得一个又一个成就，却忘了问自己为什么要玩这个游戏。
传播学专业研一学生陈方是“逆社会时钟”小组的“资深潜水大师” 。作为从小规规矩矩长大的乖乖女，陈方很敬佩组里一些人将“不可能”的事情付诸实践。但她也发现，组里充斥着很多年龄焦虑。 “很多人并不知道自己实际上在哪个时区，他们只想按照社会规则走，仅仅因为考试没成功或者工作没找到，就说自己是逆时钟者。 ”
陈方上学晚，经历过高考复读，也经历过考研二战，相对于同年级同学，自己年龄大了三四岁。 “年轻人在成长的过程中出现暂停、绕了些弯路，其实是曲折中前进的必然之路。 ”
“‘逆时钟’是一种现象，但人不可能一直‘逆’ 。 ”陆晓娅强调， “你准备30岁去读书，读完之后呢？你还是要寻找到一条属于自己的生活轨道。 ”
“社会越来越宽松，在做任何与社会期望不同的尝试之前，只要自己想清楚这一选择要承受怎样的后果，你愿意承担，这就够了。 ”每个人都有自己的时区，至于其他人的眼光，陆晓娅微笑：“干吗把精力放在他们身上，放自己身上就好啦。 ”
【时钟|逆社会时钟：他们为何按下人生的“变轨”键】中青报·中青网见习采访人员余冰玥