维生素有美白皮肤作用吗维生素e涂睫毛真的有用吗 _生活百科

谢谢邀请。维生素Ｅ能促进睫毛生长、能祛斑吗？现在到处都在大力宣传维生素Ｅ的好处，美容养颜护肤嫩白等，一些女孩子跟风追捧购买，长期涂抹及大量服用，我个人认为这样不妥。使用维生素Ｅ不能促进睫毛生长，祛斑也要科学使用。
维生素Ｅ作为是一种营养素，具有一定的抗氧化、参与酶活性代谢、促进生殖能力、修复血管维持其通透性等功效，但是在美容祛斑方面也没有说的那么神。它虽然能给睫毛带来一定营养，但是不可能促进睫毛生长。一个人的睫毛长度其实和遗传因素有关，后天想促进睫毛生长的浓密和长度有些困难。维生素Ｅ是脂溶性产品，长期涂抹睫毛会堵塞睫毛毛囊使其呼吸不畅引发炎症。再说睫毛根植较浅，经常用睫毛刷涂抹还容易掉，我认为还是让其自然生长就好。
维生素Ｅ擦脸祛斑效果也不是很显著。也许长期使用会使斑变浅，但是脸上长斑是受身体内分泌影响所致，我个人实验过效果一般。有人说内服加外用可以祛斑，但是维生素Ｅ不宜大量服用，大量使用会导致体内雌性激素水平上升，从而引发一些疾病。适量补充维生素Ｅ和维生素Ｃ或许会起到淡化色斑的作用。要淡化色斑，饮食因素和生活习惯有很大关系。
其实多吃水果蔬菜就含有大量的维生素Ｃ和维生素Ｅ，比如芒果、香蕉、猕猴桃、南瓜、花生、开心果、动物肝脏、谷类、蛋黄等富含维生素Ｅ就十分丰富，经常吃这类食物就会补充足够的多种维生素营养成分。另外，避免强烈日光照射和经常熬夜，有一个良好的情绪，纠正内分泌紊乱状况，面部色斑就会逐渐淡化消除。

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维生素e不仅，不仅能延缓皮肌肤的衰老，还可以淡化皮肤色斑！用“维生素e”护肤，有这3大好处！可大多数女人都不知道
1、除皱：我们都知道皮肤长出纹是因为皮肤的水分的流失和氧化的作用，把维生素E涂在眼角等有细纹的地方可以除去细纹，一天一次就好，并且这个也是最简单的，如果能够坚持使用一段时间你会发现自己的眼角的皮肤会比较的好的哦。
2、美白养颜：对于女人来说，最高的境界就是美白，而维生素e就有美白的作用，因为维生素e里面含有美白的一些因子，如果能够配合护肤品被皮肤吸收就能达到很好的美白作用，一般是建议在面霜里滴两滴维生素E可以增白养颜。
【维生素有美白皮肤作用吗维生素e涂睫毛真的有用吗】3、保护皮肤：除了抗皱和美白还有保护皮肤的作用，维生素e能够有抗氧化和补水的作用，我们只要把维生素E涂抹在身体表面的任何一处皮肤上都会有滋润抗氧化的护肤功效。

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