什么中药泡茶可以降血压能降血压的中药有哪些可以泡茶 _生活百科

确实有很多茶可以缓解或者说有辅助帮助降血压的效果。没有什么茶能直接降血压或者立竿见影。首先要搞清楚血压的情况，如果是临界快要达到高血压，医学上还不能定为高血压，这个时候可以喝点对血压好的降压茶。已经是高血压的，首先要听医生建议，需要吃药不要怀疑，因为高血压最怕的是并发症，危害极大。所以控制好血压是关键。泡茶的方法只能是辅助，不能代替药物。这个是要明确的。
具有一定辅助降压的茶，比如决明子，菊花，罗布麻，玉米须，这些茶都是对高血压比较好的，这些也是需要根据自身情况的，比如决明子具有养肝明目，还有润肠通便，性寒。脾胃虚寒的人不适合长期用。这都是需要考虑的，像葛根也是可以用来泡水喝。还有蔬菜芹菜也对血压好，也是同样脾胃特别不好不能多吃。
其实想要保养血压的第一根本要素是情绪，是心情。很多人一激动就会血压高。所以高血压人群保持良好的心情才是最重要的。不要老想着这个也用那个也用，乱用一些东西，今天听说这个好，明天又听说那个好，合适自己才是最好的。
【什么中药泡茶可以降血压能降血压的中药有哪些可以泡茶】总之，心情好+合理膳食+戒烟限酒或者不喝酒+良好的生活方式+适当的运动，总比一杯茶要好。非常的健康天然。这是第一位，这些做好了在喝点辅助降压茶不是更好吗？
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