吃甲鱼有什么营养 甲鱼对人体有什么好处( 二 )


甲鱼还是有点偏凉的,脾胃阳虚就不建议吃了,体质好的人也不能多食 。
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甲鱼胶原蛋白丰富 , 肉质鲜嫩美味,当然,这一切都得是正常生长期的甲鱼,而不是用饲料添加剂等速成的甲鱼 。一分钱一分货,低于100元一斤以下的甲鱼尽量还是少吃,二三斤重的,基本需要二年以上,营养价值确实好 。