如何处理男友的冷暴力怎样解决冷暴力 _生活百科

通过一个真人案例分析，遭遇冷暴力的最佳应对方案。

草莓的问题
我和我老公结婚2年，最最让我受不了的是，每次有矛盾，他都沉默、沉默、无尽的沉默。他到底是怎么想的？我们有时候闹矛盾，他可以连续四五天不和我说一句话！睡在一张床上，却像是隔着一整条银河！有时候我真的受不了了，河东狮吼起来，他都一脸冷漠。我们事后沟通，他说，他就是不想说话。我真不真的该怎么办才好了...

关于应对冷暴力的一点不成熟的小建议
不说话的伴侣，内心戏有一万种，我也不知道他是哪一种。
所以，遇到这种情况，首先要先撤出，不要在冷战的时候，还不停纠缠、乞求。
或者直接闹脾气：你不说话，以后都别想好了！
你要先终止这样的恶性循环。

接着，你最好去观察和探索：他为什么会使用冷暴力。
伴侣冷暴力的原因有很多种，比如：
1、他无法消化你说的而“死机”了。可能你叽叽哇哇说了一段堆，他信息超载，一时间无法消化你的愤怒、埋怨、要求，也不知道该如何应对，所以选择了最省事儿的一种方式：逃走，保持沉默。实际上，是一种对自我的保护。

2、你之前做的一些事情伤了他的心，你们之间的感情已经有很深的裂痕了，水位已经很低快要搁浅了，他在想放弃又犹豫的关口，快要放弃抵抗了。因此，再有冲突的时候，他就干脆破罐子破摔。若无其事，缄口不语，是因为觉得不再值得。
3、你的话太锋利，戳中了他的痛点。有的人特别希望在爱里虐人，对方哪里是雷区就踩那里，想要引起对方的注意。但很多人在这样的情况下，选择沉默来自我保护，不想再被伤害的更深。
4、他用“消极地抵抗”来攻击你，他知道你最受不了的不是吵闹，而是这种冷暴力。也许由于你之前的种种行为，他对你产生了愤怒，这些愤怒可能是显性地，也可能是被压抑在潜意识的，连他自己都不知道的。而他就用冷暴力这样的方式去表达他的愤怒。
找到问题，才能对症下药。

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另外，你还需要反思和探索两个重要的问题：
第一、你有没有过失和责任，造成了他形成了这样的行为模式
第二、如果有，是他的问题为主，还是你的问题为主。
想让他愿意跟你沟通，有几个前提：
1、让他感觉，和你沟通时，他是安全的
2、让他感觉，如果不和你沟通，他也是有很大损失的
3、让他感觉，如果和你说话，他也有机会可以获得更好的自我。毕竟用冷暴力的方式应对自己的伴侣，他也很可能感受到内疚和自我攻击。
以暴制暴，可能会赢得战争，但也会杀死感情。以爱制暴，才是出路。

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首先确定对方施冷暴力原因，是因为没被重视。没按对方意见做事？还是因对方出轨有了第三者用冷暴力达到离婚娶小三的目的？
区别不同原因采取不同措施。还要看家里情况。没孩子的话相对能洒脱些，可以听从内心选择忍耐、沟通，化解或分手。
如果有孩子，可采取带孩子隔开一段距离，私下沟通，尽量不让孩子受伤害。
以修好为目的。毕竟对象好找，孩子的原生态爸妈只有一个。能努力修好关系对孩子负面影响最小。家务该做做，或者还要多做一些。请对方帮力所能及的忙，增加沟通机会，不帮也努为做好。

如何处理男友的冷暴力 怎样解决冷暴力

如何处理男友的冷暴力怎样解决冷暴力