中年人的年龄阶段是多少岁中年是从什么年纪开始的 _生活百科

古人云：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十而耳顺。意思是，人三十岁能够自立，四十岁能不被外界事所迷惑，五十岁懂得了天命，六十岁能正确对待各种言论，不觉得不顺。而不惑之年也就是现代意义上的人到中年。
一般意义上，人从出生到死亡，不过百年而已，而中年应该是从各方面来衡量的；
①年龄，四十岁开始，事业工作已经进入稳定阶段，家庭也稳定了，这时就要有自己的思想，而不能像年轻人那样被外界事物干扰。应专心经营。
②心理，四十岁，上有老，下有?。?压力大，我们从心理上认识到自己应承担的责任，成熟稳重了，懂得了人生不易，好好经营。
③身体，四十岁，进入不惑之年，压力增大，身休吃不消时常发生，困乏无力，精神头不足，以前活蹦乱跳被时光消磨殆尽，总感觉还有好多事要做，但力不从心。这是身体在走下坡路，提示该健身了。
④医学：人过了四十，如果不健身，身体各项机能达到峰值后慢慢减弱，肌肉松驰，骨密度减少，心血管系统疾病增加等。会让我们提前进入老年状态。
⑤心态：当前社会竟争激烈，生活节奏快，会让一部分人提前进入中年人心态，甚至觉得自己老了。（心累了）
随着医疗科学技术的发展，营养的改善，现在人的寿命大大的增加了，进入中年（40一60岁丿期变长。如何保持这种好状态呢？
坚持健身运动，健康的好身体是事业成功的基石；保持良好的心态，豁达的人生观，积极向上的精神状态（心态不老，永远年轻）。
让人到中年成为我们事业起飞的第二春。

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【中年人的年龄阶段是多少岁中年是从什么年纪开始的】46應該是中年的開始。

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