为什么都说oled伤眼,oled 屏幕真的很伤眼吗 _为什么总有人说OLED屏幕伤眼为

关于手机 OLED 屏幕护眼技术的科普首先，我们要了解 OLED 屏幕的发光原理。
OLED 屏幕通过交替开关像素点来控制亮度，开的时间长便亮，关的次数多就会闪屏的现象。这其实也就是我们常说的PWM调光方式的工作原理。

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PWM 调光可以让屏幕的色彩显示更精确，也是为什么几乎所有搭载 OLED 屏幕的手机，系统预设 PWM 调光的原因。
而 DC 调光则是通过控制屏幕电路板的电压来实现亮度调节。通俗地理解就是，给电就亮，不给电就暗。

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但是，目前绝大多数手机上搭载的 DC 调光技术其实是类 DC 调光，并非原生的 DC 调光。这是一种是通过软件算法实现的，让 OLED 屏幕去模拟 DC 调光。
部分国产屏幕厂商，比如京东方，会在屏幕硬件上做调整，来配合厂商做类 DC 调光。

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但是三星却不会这么做！所以，三星的顶级 OLED 柔性屏幕很难做类 DC 调光，并且即使做了，效果也不是特别理想。目前来看使用三星屏幕并且类 DC 调光做得比较好手机，就只有小米11系列。该机支持2K分辨率、120Hz 高刷新率与类 DC 调光同时开启。其他品牌的手机要么就根本没有类 DC 调光的选项，要么就是类 DC 调光与高刷新率或者高分辨率无法同时开启。

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前面，我已经讲了 OLED 屏幕的特性，低亮度下就会闪，也就是说，PWM 调光的频率低，屏闪就会变得严重。这也是为什么很多人觉得 iPhone13 Pro 的屏幕看起来不舒服的原因，因为该机搭载的屏幕使用的是480Hz 低频 PWM 调光。
那么高频 PWM 调光又是什么东西呢？这是国产屏幕厂商在硬件上实现的一种技术解决方案。
在亮度低于25%时，开启的屏幕高闪烁模式，如果此次屏闪达到了1250Hz 以上，人眼就很难察觉到屏闪的存在，也就会相应地减少观看屏幕时的不适感。

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如果能够将 PWM 调光的频率提升到3125Hz 以上，那么人眼就完全无法感知屏幕闪烁的存在。这样的话，长时间观看手机屏幕，也不会觉得眼睛不舒服。
目前采用高频 PWM 调光的主流旗舰手机有两款第一款：华为P50Pro，这款手机虽然采用的是国产“小黄鸭排列”的屏幕，清晰度表现较差。但是却使用上了1440Hz的高频 PWM 调光技术，在低亮度下玩手机，相对更加护眼。

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第二款：荣耀60 Pro ，这款款手机采用了最新一代京东方类钻石排列屏幕，显示效果比较好，屏幕清晰度较高。并且还用上了1920Hz 高频 PWM 调光，低亮度下频闪控制较好对长时间玩手机的用户较为友好。
而iPhone13系列，屏幕亮度在25%以上时，采用类 DC 调光，低亮度下则是480Hz 低配 PWM 调光。所以很多消费者在买到iPhone13手机之后，发现这块屏幕在夜间玩手机时更加刺眼。

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总结：所以目前为止，无论是在硬件上用高频 PWM 调光技术，还是在软件上采用类DC 调光，都是 OLED 屏幕为了缓解人眼长时间观看屏幕导致不舒服的方法。但是，连续半小时甚至几小时地持续观看 OLED 屏幕，特别是亮度很低的情况下，会不同程度造成眼部疲劳，对那些频闪较为敏感的用户甚至会引起眼睛疼痛。所以最好的解决方法就是大家要克制玩手机的时长，避免长时间专注地玩手机。