19岁女生胸部很小怎么办 19岁女生胸小的原因 _生活百科

不同的女孩子生理发育情况各不相同，乳房的发育也是因人而异的，跟身体的气血运行，营养，情绪都有关系。
我学过一些中医，下面几个建议希望能帮到你。
第一，饮食。
[玫瑰]一定一定休息保护好脾胃，女孩子喜欢吃水果，但是水果一定认清寒热，尽量少吃寒凉水果。
[玫瑰]平时少吃尽量不吃刺激性，过辣肥甘厚腻的食物（如果你在巴蜀地区气候闷热，是可以适当吃辣帮助排出湿气的。）
[玫瑰]平时买点山药蒸着吃，或者磨成粉冲水放点蜂蜜，口感不错的。山药是补脾胃的好食物。
第二，作息。
[玫瑰]年轻人，你熬的夜都是在消耗身体的元气。
[玫瑰]早起拉伸，做扩胸运动对于胸部发育是有好处的。拉伸运动还能帮助女孩子塑造好看的体型。
第三，情绪。
19岁马上就要步入大学的大门了，然而我们的教育对于我是谁，我从哪里来，要到哪里去，这些问题似乎是不会涉及的。所以年轻人容易有很多的困惑，当累积到一定程度又没有一个有智慧的大人帮你解答或疏导的时候，心里就会累积很多大大小小的情绪，希望你多读书，多去交朋友（交谦友交善友），多多自我成长，腹有诗书气自华。
[心]希望以上的联系能帮到你。但如果乳房发育是因为一些具体的身体问题没有正常发育，还是要去医生那里辩证治疗。
[心]永远不要因为外貌而自卑。在现代社会，人对外貌的关注已经远远超过了对心灵的关注。
祝你一切顺利！
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文章插图
1.遗传因素2.自身发育不良，缺少营养3.穿的内衣不合身